Последние комментарии

  • Эдуард Зайцев23 июня, 9:30
    Недаром Август Бебель в своей книге "Женщина и социализм" писал, что половая потребность не может быть нравственной и...Воздержание или секс? Что лучше для мужского здоровья?
  • Владимир Ступаков23 июня, 9:25
    Гладко было на бумаге , да забыли про овраги - все верно написано - в теории так и есть - а вот на практике .... люди...Воздержание или секс? Что лучше для мужского здоровья?
  • Алина Титова23 июня, 9:15
    В принципе,по причине сложности достижения оргазма с мужиков большинство баб занимается его симуляцией)))Что делать, если женщина не испытывает удовольствия во время секса?

Как улучшить сексуальную дисфункцию

Когда разговор заходит об эректильной дисфункции, большинство людей говорят, что первый помощник этому — Виагра. И неудивительно. С момента своего утверждения в 1998 году Виагра стала одним из самых известных брендов в мире, вместе с Coca-Cola и McDonald's. К сожалению, мало кто может назвать многих возможных причин нарушения эрекции.

Половина мужчин не может назвать ни одного возбудителя этой проблемы.

Картинки по запросу потенция

Старение

В возрасте от 40 до 50 лет и, конечно, к 60 годам подавляющее большинство мужчин отмечают потерю стойкости. Одной фантазии(о фантазиях мы писали недавно, рекомендуем ознакомиться) уже недостаточно, чтобы поднять эрекцию. Прямые ласки становятся необходимым. Это не эректильная дисфункция, а неудовлетворенность эрекцией среднего возраста. Но после 50 лет, неспособность поднять эрекцию даже при длительной мастурбации становится более распространенной, отчасти из-за старения, а отчасти из-за возрастных заболеваний и лекарств, используемых для лечения многих из них.

Медицинские показатели 

Многие хронические заболевания ухудшают систему кровообращения, уменьшая количество крови, доступной половому члену для эрекции: болезни сердца, инсульт, диабет, ожирение, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Другие состояния влияют на нервы, которые контролируют эрекцию, среди них параплегия. И серьезные проблемы с психическим здоровьем могут также повысить риск развития эректильной дисфункции — это депрессии.

Курение 

Курение ускоряет сужение артерий, в том числе тех, которые несут кровь в половой орган мужчины. Суженные артерии означают меньше крови для эрекции. Не зря на упаковках от сигарет пишут: «Курение вызывает импотенцию».

Лечение рака простаты

Как операция, так и облучение сопряжены со значительным риском развития эректильной дисфункции.

Алкоголь

Как писал Шекспир в «Макбет», алкоголь «провоцирует желание, но снижает эффективность». Алкоголь является депрессором центральной нервной системы. После пары напитков в течение часа или около того, эрекция становится трудной или даже невозможной.

Наркотики

Первое место в списке занимают антидепрессанты и препараты от кровяного давления. Но многие другие лекарства могут также способствовать эректильную дисфункцию. Не говоря уже о наркотических веществах.

Длительная езда на велосипеде

Сидение на узком (банановом) сиденье более трех часов в неделю может повредить нервы, участвующие в эрекции. Нужно быть осторожнее.

Эмоциональный стресс

Множество проблем влияют на стрессоустойчивость: проблемы взаимоотношений и трудности с семьей, детьми, друзьями, работой и деньгами. А стрессы в свою очередь влияют на эрекцию.

Обструктивное апноэ во сне

Апноэ вызвано избытком тканей в горле, часто в результате ожирения. Отличительным признаком является громкий храп, перемежающийся удушьем, когда горло блокируется, на мгновение, прерывая дыхание. Это вызывает биологические тревоги, которые пробуждают человека, восстанавливая дыхание. Но частые перебои нарушают сон и существенно повышают риск возникновения эректильной дисфункции.

Многие исследования показывают, что минимизация или устранение этих факторов риска улучшает функции эрекции.

К примеру, исследователи рассмотрели медицинскую литературу по диете и эректильной дисфункции. Было показано, что средиземноморская диета с высоким содержанием фруктов и овощей и низким содержанием мяса, сыра, фаст-фуда и нездоровой пищи снижает вес, кровяное давление, холестерин и диабет. Она также снижает риск развития эректильной дисфункции и помогает полностью избежать её.

наверх