Не все домашние дела женские. разбираемся, какие нужно делегировать мужчине

Приложение для детей по дому — HomeRoutines

HomeRoutines — это приложение, предназначенное только для устройств iOS, которое позволяет настраивать определенные процедуры. Можно составить список заданий, и дети могут выполнять их ежедневно. Со временем эти задачи станут более привычными. Это приложение даже отправляет напоминания детям, чтобы они никогда не пропустили работу. Кроме того, это приложение предлагает звезды за выполнение успешных заданий.

Особенности

• Золотые звезды присуждаются после успешного выполнения задания.
• Он имеет встроенный таймер, и он побуждает ребенка завершить задания до соответствующих сроков.
• Он также содержит список дел, чтобы вы могли записывать все задачи, которые должны быть выполнены.
• Контрольный список с автоматическим сбросом.

03 Приложение для детей по дому — Chore Pad HD

Chore Pad HD — одно из самых интересных приложений для детей по разным причинам. Разработчики включили множество предложений для учителей и родителей, чтобы попытаться сделать детей более эффективными. Это специальное приложение гарантирует, что выполнение задач будет веселым, увлекательным и приятным занятием.

Особенности

• Он также имеет родительский режим и помогает вам контролировать функции управления.
• Дети могут зарабатывать звезды за успешное выполнение заданий. Заработанные звезды можно позже обменять на награды.
• Будет показано общее количество собранных звезд и то, как они использовали старты.
• Есть разные темы на выбор для их графика работы.
• Трофеи награждаются за выполнение заданий.
• Он сопровождает модификатор в виде звездочки, поэтому вы можете использовать его, если задача завершена раньше, чем ожидалось.

Научитесь планировать свои домашние дела

Если вы не готовите презентации, годовые отчеты, а хлопочите по дому, это не значит, что вы не работаете.
Часто бывает так, что домашние дела занимают все наше свободное время. Чтобы этого избежать не расслабляйтесь раньше времени, научитесь подходить к выполнению домашней работы также серьезно и сосредоточено, как если бы вы шли на деловую встречу. Научитесь планировать домашние дела также, как планируете рабочее время. Не тратьте все свободное время выходного дня на уборку по дому, отведите ему определенное количество времени и постарайтесь в него уложиться. Доводите действия до автоматизма, даже если они скучные и неприятные. Выполните их в первую очередь, чтобы оставшееся время посвятить любимым делам.

Не забывайте и о своих близких. Посвятите выходные тому, что бы провести это время с ними (пообщаться с ребенком, сходите с ним в парк, а с мужем в ресторан или кино). Это нужно не только им, но и вам самой.

Основные принципы расписания уборки на неделю – что необходимо учитывать

В составлении уборки квартиры на неделю самое важное – добиться равномерного распределения работы по дням недели, иначе весь организованный порядок рано или поздно «сломается», перестав существовать. Фото Pixabay

Фото Pixabay

1. Количество комнат в доме – они должны быть поделены на пять зон (например: 1. Кухня. 2. Прихожая, туалет и ванная. 3. Спальня, столовая. 4. Детская комната. 5. Гостиная, балконы.).
2. Некоторые «зоны» необходимо убирать чаще других – например, туалет, кухня, ванная комната, детская комната. Помимо закреплённого за ними дня, небольшую уборку в этих зонах необходимо осуществлять, например, через день.
3. Чтобы уборка не стала рутинным делом, необходимо обеспечить себя максимумом удобных и эффективных для неё средств и приспособлений – швабры с насадками, пылесос с водным фильтром, влажные салфетки для мебели, моющая и чистящая бытовая химия, перчатки на руки.
4. Несмотря на то, что каждый день у вас будет уборка в определённой зоне, посвящайте ей не более чем 15 минут. Поверьте, этого достаточно, чтобы сделать чистой одну-две комнаты, энергично двигаясь. Те женщины, которые испытывают недостаток в упражнениях, могут использовать это время для поддержания себя в тонусе.
5. На время уборки рекомендуется включать любую музыку, которая вам нравится, или аудиокниги – так вы будете одновременно и убирать, и «читать».

Список дел по дому для девочек на каждый день: чек-лист на возраст 5-6 лет (дошкольники)

Детки в возрасте 5-6 лет более самостоятельны, моторика рук развита, а логические цепочки работают достаточно хорошо для выполнения домашних дел. При этом помощь по дому продолжат быть в игровой форме, но список дел постепенно расширяется. Не забывайте, что если ребенок ходит в детский сад, то дома у него отдых и помощь по дому должна распределяться в пропорции 50/50. Если же ребенок на домашнем воспитании – помощь по дому не более 30-40 минут, в общем времени, и не более 5-10 минут за один раз. Таким образом, ребенок продолжает играя помогать, и не утрачивая интерес.

Контроль времени — одно из важнейших заданий для девочек школьниц

Список дел по дому для девочек на каждый день — чек-лист на возраст 5-6 лет (дошкольники):

• Познакомиться с мелким ремонтом одежды, помогать взрослым вдевать нитку в иголку (разрабатывая мелкую моторику рук), наматывать нитки на катушки и т.д.;
• Наливать с бутылок и кувшинов холодные напитки в стаканы;
• Получать деньги на карманные расходы и учиться их распределять, выделяя часть на расходы, а часть на накопления;
• Разбирать белье перед стиркой на темное, светлое, белое;
• Раскладывать посуду после мойки в нижние ящики;
• Относить вещи в стирку и аккуратно вешать еще чистые вещи в шкаф;
• Следить за чистотой одежды и обуви и при необходимости сушки/стирки сообщать взрослым;
• Контролировать питание и наличие воды у домашнего питомца;
• По необходимости убирать за домашним питомцем;
• Сортировать мелкие вещи, перебирать ягоды и фрукты, мыть и складывать во фруктовницу;
• Как только ребенок выучит цифры и номиналы монет – раскладывать монеты по номиналам и, подсчитывая их сортировать на круглые суммы;
• Как только научится складывать свои вещи, помогать складывать мелкие вещи членов семьи;
• При приходе гостей подсчитать всех и помочь накрыть на стол, помочь рассадить гостей за стол;
• Поливать цветы и протирать листы у крупнолистовых растений;
• Выносить мусор самостоятельно, если возле дома;
• Собирать листья в саду, вырывать сорняки на клумбах;
• Варить яйца, делать бутерброды, простые салаты;
• Собирать рюкзачок на занятия, в школу или сад, на кружки.

Обязанности ребенка

Неуверенность родителей часто проистекает из того, что они не знают, в каком возрасте какое задание будет для ребенка посильно. «Так Просто!» подготовил примерный, но вовсе не обязательный список, который подскажет, какая работа уже по плечу твоему маленькому помощнику.

Подметать пол.
Протирать пыль.
Помогать в процессе одевания.
Складывать снятую одежду на стульчик.
Приносить обувь себе или другим членам семьи, находя пару.
Помогать развешивать постиранное белье, подавая мелкие вещи.
Складывать разобранное белье в стиральную машину.
Класть игрушки на место.

Самому складывать игрушки, книжки, выбирать свою одежду из общей стопки вещей.
Одеваться самому.
Застегивать и расстегивать пуговицы на одежде.
Помогать накрывать на стол — ставить салфетки, приборы.
Убирать посуду за собой в раковину, вытирать со стола крошки.
Показывать в знакомых местах, куда идти в сторону дома.
Делить сладости или фрукты на всех поровну.
Играть одному на улице (под присмотром, но без участия взрослого).

Помогать мыть посуду.
Расстилать и заправлять свою кровать.
Помогать резать салат.
Готовить простой десерт со взрослым.
Выбирать вместе со взрослым продукты в магазине, складывая их в тележку.
Приготовить себе простой завтрак: достать хлопья и молоко, сделать бутерброд.
Развешивать мелкие вещи на сушилке.
Играть дома без постоянного присмотра.

Помочь продеть нитку в иголку.
Намотать нитку на катушку.
Налить себе и всем холодные напитки.
Оплачивать мелкие покупки.
Разбирать белье для стирки на белое и цветное.
Сортировать в кухонном шкафу столовые приборы, наводить там порядок.
Аккуратно вешать вещи на стул после раздевания.
Вешать свою верхнюю одежду в шкаф.
Складывать свое чистое белье в шкаф.
Кормить домашнего питомца.
Убирать за питомцем по указанию взрослого.
Собирать ягоды.

Сложить вместе монеты, разобрав на кучки по одинаковой ценности.
Разобрать постиранное мелкое белье на категории.
Посчитать количество гостей и помочь накрыть на стол в соответствии с количеством людей, проверить, что всем всего хватает.
Пылесосить комнату и ковры.
Поливать цветы.
Помогать выносить мусор.
Пользоваться граблями в саду.
Самостоятельно готовить простую пищу: горячий бутерброд, вареные яйца.
Собирать свои вещи в детский сад, школу, кружок по написанному списку.

Посмотреть по часам со стрелками время и сообщить.
Помочь всем завязывать шнурки «на бантик».
Подбирать себе одежду в соответствии с погодой.
Самостоятельно собирать в портфель.
Мыть и чистить овощи.
Оставлять после себя в порядке туалет и ванную комнату.
Купать домашнее животное.
Гулять с мелким питомцем.
Пользоваться телефоном.
Менять батарейки.
Загружать на телефон приложения.

Ложиться спать, просыпаться утром самостоятельно по часам.
Нести покупки.
Разбирать купленные продукты.
Гладить мелкие вещи.
Убираться в своем шкафу.
Выполнять различные поручения родителей.
Помогать в кормлении младших детей.
Пришивать пуговицы.
Зашивать небольшой распоровшийся шов на одежде.
Наполнять себе и другим ванну.
Собирать фрукты с деревьев.
Разжигать костер и готовить еду на костре с участием взрослых.
Осваивать новые кулинарные рецепты по книгам и с помощью поисковиков.
Уметь покрасить кисточкой простую вещь (дверь, стол).

Не бояться надолго оставаться одному дома.
Самостоятельно менять постельное белье.
Закладывать стирку в стиральную машину.
Знать правила дорожного движения, самостоятельно переходить улицу.
Ходить в гости и библиотеку.
Делать покупки по списку в магазине.
Уметь приготовить простую еду для семьи (очистить и сварить картофель, куриную грудинку, омлет).
Уметь оказать первую помощь.

Самостоятельно ездить на автобусе.
Помогать родителям в важных домашних делах (например, делать ремонт).
Распоряжаться небольшим количеством денег.
Ответственно относиться к своему хобби.
Мыть плиту и духовку.
Самостоятельно распределять время для занятий.

В 13–17 лет

Готовить на всю семью.
Уметь помочь ближним в сложной ситуации.
Ложиться и вставать в определенное время без напоминания родителей.
Иметь реальные представления о своих возможностях.
Последовательно выполнять принятые решения.
Понимать последствия своих поступков.

А у твоего ребенка есть обязанности по дому?

Либеральное воспитание как метод провалилось. Похоже, что детям в наше время не хватает суровых мер. Родители, пора опомниться!

Как же стать любимицей своих внуков и не испортить отношения с детьми? Для начала запомни эти 10 стоп-фраз, которых точно никогда не скажет хорошая бабушка.

Поделиться на Facebook

published on
according to the materials

TickTick

TickTick — это симпатичный планировщих задач, который очень похож на вышеописанный органайзер. В нем тоже можно создавать задачи, отмечать их приоритет, устанавливать напоминания. Оно также синхронизируется между всеми вашими устройствами.

Есть возможность следить за своей продуктивностью, хотя применительно к домашним делам она вам вряд ли понадобится. Например, любопытно, что при регулярном заполнении органайзера можно отследить, в какие дни недели и в какие часы вы трудитесь больше всего.

В TickTick есть встроенные покупки. Премиум версия за $1.99 в месяц расширяет возможности пользователя: разрешает создавать больше списков задач (299 списков, 999 задач в каждом списке, 199 подзадач в каждой задаче), делать до 5 напоминаний к каждой задаче и делиться списком с 19 пользователями и другие

Доступно на Windows, macOS, iOS, Android, Apple Watch и во всех браузерах.

Женщина в доме: как наполнить дом уютом

Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей.

Что я хочу? И как я хочу жить дальше? Как прежде или… Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ. Обязательно напишу статью про съемное жилье, про отсутствие собственного жилья. Это все тоже не просто так, не стечение обстоятельств. В основе лежит очень глубокая психологическая причина. Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу. Изменив свое отношение к дому, вы измените свою жизнь.

Любая работа по дому должна быть осознанной.

Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе.

Вспомните, куда вы должны направлять свое внимание и свою энергию: в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи СМЫСЛОМ

Относитесь к своему дому с вниманием и уважением. Чувствуйте его

Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины. Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь. Не потакайте себе и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.

Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи. Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи. Не будет очага – не будет и семьи. Будет сожительство или экономический брак.

Домашняя работа может обрести иной смысл и не казаться больше пустой и не нужной.

Домашние хлопоты должны стать приятными, должны заряжать и делать счастливой, прежде всего, саму женщину. Так она делится с близкими своей любовью и расположением.

Когда гладит белье, ведь на нем будут спать самые дорогие и любимые, когда готовит, когда моет полы. И близкие обязательно это почувствуют. Это нельзя не почувствовать. И больше вы не будете делать это демонстративно и жертвенно, загибаясь под тяжестью домашних дел. В таком действии нет любви, и это никому не нужно.

Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге.

Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки

Вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости

Мужчина в этом смысле ребенок. Он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.

Женщина в доме должна быть не кухаркой и поломойкой, а ХОЗЯЙКОЙ. Она должна преображать свой дом, играть в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.

на неделю с 27 сентября по 3 октября

Уф, наконец-то сентябрь подходит к концу. Этот месяц всегда чрезвычайно насыщенный и сложный: новый учебный год, новый режим, куча разной бюрократической беготни и теперь, наконец-то, всё устаканивается и наступила пора разобраться в образовавшейся куче новых бумажек и файлов.

Понедельник

Порядок: Наведу порядок на рабочем столе: счета, справки, черновичок с родительского собрания — чего здесь только нет.

Уход за собой: Маску для волос можно сделать вечером.

Готовка: Вечером –  Судак, тушёный в горшочках с гречкой и варёными яйцами. Маринованные огурчики.

Вторник

Порядок: Почищу гаджеты. Фото с 1 сентября, документы, расписания проверить, удалить ненужное. И обои можно осенние установить..

Уход за собой: Скраб и витаминная маска для лица и шеи.

Готовка: Утром – Гренки с сыром. Вечером – Голубцы со сметаной. Салат картофельный с помидорами и огурцам.

Среда

Порядок: Мини-уборка: пыль протереть и подмести или пропылесосить полы.

Уход за собой: Сухой массаж всего тела щеткой – и очищение, и антицеллюлитный эффект и улучшение циркуляции крови.

Готовка: Утром – Каша овсяная молочная с изюмом. Салат из морковки с сыром. Вечером –  Борщ.

Четверг

Порядок: Самое главное на этой неделе  — сопоставить расходы в сентябре фактические и запланированные. Вроде я уложилась, но лучше перепроверить. И учесть при планировании следующего года.

Уход за собой: Уход за руками – ванночка с отваром трав, пилинг, крем-маска для питания и защиты рук.

Готовка: Утром – Салат из салатной зелени, ветчины и зеленого горошка. Вечером – Запеканка с макаронами, овощами и индейкой. Салат из редьки с морковью.

Пятница

Порядок: И останется посмотреть и подкорректировать планы на октябрь.

Уход за собой: Вечерний уход за бровями и ресницами, плюс коррекция бровей.

Готовка: Утром –  Блинчики-скороспелки со сгущённым молоком. Вечером –  Куриное филе в кляре. Картофельное пюре. Салат из капусты с яблоком, огурцом и чесночком.

Суббота

Порядок: Убираемся все вместе (подробный план большой уборки), меняем постельное белье с полотенцами.

Уход за собой: СПА-день: горячая ванна с солью, скраб, массаж и средства для увлажнения и питания кожи. Все шаги ухаживающей процедуры.

Готовка: Утром – Каша манная. В обед –  Куриное филе в кляре. Рис. Овощная нарезка. Вечером – Печень тушеная со сметаной. Гречка. Салат из огурца и зелени.

Воскресенье

Порядок: Отдыхаем.

Уход за собой: Обычные ежедневные процедуры. Более детально я всё описала на страничке Бьюти-план.

Готовка: Утром -Яйца варёные и бутерброды с маслом. В обед –  Пирог из дрожжевого теста с капустой и фаршем. Вечером –  Сырный суп с зелёным горошком.

А вы заметили, что все задания в плане на неделю касаются какого-то одного участка в квартире?

Да, так и есть. Дело в том, что для удобства я разделила дом на три зоны по функциям:

1. кухня-столовая,
2. комнаты,
3. санузлы, коридоры, балконы.

И благодаря этому у нас получается, что три из четырех недель каждый месяц посвящены работе в перечисленных зонах, а четвертая остается для наведения информационного порядка:

• подведения итогов и планирования,
• разбора документов, фото и видео,
• а также для домашней бухгалтерии.

Как успевать всё делать дома: рациональный подход

Не превращайтесь в сороку. В гнезде у этой птицы масса ненужных предметов.

Легко расставайтесь с вещами, которыми ни разу не пользовались за последний год. Безжалостно избавляйтесь от любой старой вещи, если купили подобную новую.

Квартира — не склад. Если жалко выкинуть, раздайте или продайте. Чем больше ненужных безделушек в квартире, тем больше усилий идёт на их обслуживание.

Рационально организуйте пространство и время. Это касается всего. Например, используйте дома функцию автоответчика в телефоне, чтобы самостоятельно выбирать удобный момент для разговора.

Забота о себе

Не забывайте о себе любимой. Минимум один раз в неделю делайте в ежедневнике запись об «уборке самой себя».

Не забывайте предупреждать об этом родню и старайтесь, чтобы мамины косметические процедуры не нарушали общие планы.

Кроме того, освобождайте от повседневных забот каждую субботу или воскресенье и проводите этот день весело и с пользой для семьи.

Если раньше вы ничего не успевали, не беда. Теперь можно всё исправить и спокойно выполнять запланированные дела по дому.

Просто придерживайтесь перечисленных рекомендаций, и помните, хозяйками не рождаются, а опыт приходит со временем, но только к тем, кто этого хочет.

Как успевать убирать свой дом и получать удовольствие от процесса

Бытовые проблемы — семейный недостаток номер один, но главная беда — ими не хочется заниматься.

Как же научиться получать удовольствие от работы и при этом тратить на неё меньше времени, а главное, как всё успевать?

Для выполнения бытовых задач понадобится план, который будет описывать последовательность действий, т.е. список заданий на определённый промежуток времени.

Но лучше завести ежедневник в мобильном телефоне, компьютере или на бумаге и записывать туда бытовую текучку. Берегите время, а для этого научитесь планировать.

Принимайте решения самостоятельно. Постоянные консультации с мужем, подругами или мамой приведут только к ещё большим сомнениям.

Перед принятием очередного решения задавайте себе вопрос: «Улучшит ли мой выбор существующее положение дел?»

Домом легче управлять, если установить правила для членов семьи. Следите за их выполнением, но не будьте слишком фанатичны, поскольку это приведёт к ссорам между родными людьми.

Даже самые мягкие напоминания о необходимости соблюдения правил будут работать.

Первые недели будет тяжело, но через пару месяцев дети и муж привыкнут к их выполнению, станут вешать свою одежду на место и снимут с вас часть домашней нагрузки.

Привлекайте родных к хозяйственным делам, не стесняйтесь просить помощи.

Если вы задались целью — проявляйте упорство и не сдавайтесь быстро. Чтобы всё делать по хозяйству, нужно быть терпеливой.

Большинство домашних дел, в силу опыта, выполняются «на автомате» и не требуют внимания. Во время такой работы сосредоточьтесь на планировании дальнейших шагов.

Определите главные задачи и условия, установите чёткую очерёдность и не делайте всё сразу. Подходите к решению даже мелких задач с полной серьёзностью и ответственностью.

Почему мужчина ничего не делает дома?

Многие знакомы с картинкой, которая несколько лет подряд мелькала на наших экранах из сериала Наша Раша. Где толстая, неухоженная жена сидит с ленивым мужиком, который постоянно пьет пиво в растянутых штанах. К сожалению, это вполне нормальная картина для 50% населения нашей страны. Мужчины, придя с работы домой, ничего не делают.

У них нет хобби, поэтому основная задача после прихода домой — играть в Танчики, смотреть фильмы, и не принимать никакого участия в жизни семьи. Учат уроки, готовят еду, убирают дом практически все время женщины. 70% мужчин не делает ничего из этих обязанностей. Именно поэтому у женщин возникает вопрос, а что же вообще должен делать мужчина, по приходу домой? 

Почему мужчина ничего не делает дома:

• Перед тем, как выходить замуж, стоит уточнить это у партнера и понаблюдать за моделью семьи его родителей. Часто человек копирует тот уклад семьи, который был у его матери и отца.
• Если мать работала на трех работах, отец пил и сидел дома, то практически в 70% случаев точно так же будет и с сыном. Мужчина на подсознательном уровне будет стремиться к такому укладу семьи. В большинстве случаев причиной неправильного построения семьи является женщина.
• Она не дает мужчине выполнять домашнюю работу, говоря о том, что делает плохо. То есть плохо вымыл пол, неправильно помыл посуду, приготовил невкусный ужин. Поэтому вся эта работа автоматически перекладываются на плечи женщины.
• Необходимо быть менее критичной, и принимать любую помощь. Если будете критиковать любое вмешательство мужа в домашние дела, в будущем вы не получите предложение помощи. Для мужчины будет вполне нормальным, что все домашние дела выполняет женщина. Изначально мужчина был добытчиком в семье, до 18 века практически все женщины считались собственностью мужа, нигде не работали.
• Соответственно, чем богаче был муж, тем состоятельнее была семья и ухоженной женщина. Со временем все поменялось, женщины стали работать, получили право голосовать, даже занимать значимые посты в госструктурах.

Уборка

Выходим на улицу

Людям, которые постоянно работают, в радость даже самая обычная прогулка по городу. Но ее также можно сделать продуктивной:

• Сесть в автомобиль и поехать в любом направлении, вот прямо куда глаза глядят. Это подарит новые эмоции и расслабит голову от мыслей.
• Отправиться в приют для детей или животных. Можно помочь знакомому старику по дому или же погулять с маленьким ребёнком подруги, чтобы дать той отдохнуть.
• Погулять по магазинам, сходить в кафе.
• Позвонить любимым людям, с которыми давно не было связи.
• Пробежаться трусцой.
• Посидеть на лавке и помечтать.
• Пройтись по красивым местам, слушая любимую музыку.

Природа располагает к успокоению и помогает отвлечься от вечной рутины. Если есть возможность, то лучше уехать за город. Там время пройдет незаметно и максимально продуктивно. Отдых на природе — лучшее, чем можно заняться. Это актуально для всех: и женщин, и мужчин.

4 золотых правила справедливого разделения обязанностей по дому

Не стоит недооценивать важность соглашения по выполнению каждой из сторон определенных рутинных дел, поскольку дисбаланс в этой сфере жизни грозит накоплением чувства несправедливости и неравного вклада в отношения, чередой ссор и конфликтов, а, в конечном счете, расставанием. Вот несколько советов, чем стоит руководствоваться при разделении домашних дел

Вот несколько советов, чем стоит руководствоваться при разделении домашних дел.

1. Соблюдение баланса

Для начала советуем составить список всех домашних дел, которые могут появиться в вашем хозяйстве — от снятия показаний счетчиков до совершения мелкого ремонта. Теперь сделайте копию этого листа, и пусть каждый отметит в своем экземпляре те обязанности, которые он (она) не против выполнять, ненавидит и не хотел бы делать, готов делить пополам или не умеет в принципе.

Сравните получившиеся результаты и посмотрите, сколько пунктов каждый из вас готов взять на себя

Не забудьте о нюансах — важно не столько одинаковое количество дел, сколько примерное равенство нагрузки и времени

Так, к примеру, «мытье посуды» не может быть равноценно «замене лампочки» просто потому, что одно из этих действий выполняется раз в несколько месяцев, а другое — каждый день.

2. Учет личных особенностей и различных факторов

Как мы уже упомянули выше, при распределении обязанностей стоит ориентироваться друг на друга, а не навязанные стереотипы. «Мужские» обязанности в семье нередко умеют выполнять и девушки, а порой — лучше, чем их парни.

Так же работает и в обратную сторону: если ты гладишь или отпариваешь одежду лучше подруги, почему бы тебе не заняться этим, забив на то, что «принято» иначе?

Кроме ваших навыков при распределении обязанностей должен учитываться и фактор наличия свободного времени. Представим, что она — хирург с двойной нагрузкой и постоянными дежурствами, а он — фрилансер, работающий пять часов в день.

В такой ситуации логично, что завтраки и ужины для своей девушки будет готовить мужчина, поскольку у него объективно больше возможностей об этом позаботиться.

Еще один немаловажный момент — физические возможности и состояние здоровья. Стереотип «мужчина должен носить тяжелые вещи» абсолютно не вписывается в пару, в которой девушка занимается кросс-фитом, а парень недавно перенес операцию.

Объективно оценивайте свои возможности и умения, и для тех дел, для которых вам обоим не хватает сил или навыков, смотрите уроки на ютьюбе, обращайтесь за помощью к друзьям и родным или нанимайте специалистов.

3. Гибкость и взаимовыручка

Список дел, которые вы распределите друг с другом, не стоит высекать на камне. Помните, что жизнь слишком непостоянна, и в привычную рутину периодически вмешиваются неожиданные изменения в планах.

Увеличение нагрузки на работе, болезнь, беременность, дети, утрата близкого человека — любой из партнеров должен быть готов прийти на выручку и взять на себя все обязанности при необходимости.

И при этом не записывать их «в долг»: в отличие от деловых отношений, в романтических сухой расчет должны заменять любовь, забота и понимание.

4. Необходимость компромиссов

Помнишь, в первом пункте мы говорили о пометке некоторых пунктов списка дел словами «ненавижу» и «не умею»? Если проигнорировать те из них, которые у вас совпали, никак нельзя, нужно искать компромиссы.

Может, будете делать это вместе или по очереди? Или тому, кто отважится расправиться с неприятной обязанностью, полагается премия? Не бойтесь вносить в домашние дела элемент игры, систему поощрения или находить свои, креативные способы решения затруднений. Поверь, это сплотит вас гораздо лучше, чем хороший секс.

Адаптироваться

Распределение обязанностей придется иногда пересматривать. Один из партнеров может заболеть, уехать в командировку или просто задержаться на работе до ночи. А если женщина забеременеет, ей будет сложно наклоняться, чтобы вымыть пол. Поэтому семья должна быть как команда, члены которой всегда поддерживают и готовы подстраховать друг друга. Например, если муж взял на себя готовку, но пришел с работы уставшим, не нужно ждать, пока он отдохнет — придется пойти и приготовить ужин самой.

Надо учитывать и распорядок дня каждого члена семьи. Если рабочий день мужа начинается позже, значит, он может собрать детей в школу: разбудить, приготовить завтрак. Графики тоже могут иногда меняться, и к этому тоже надо быть готовым. 

Если одному из партнеров не нравится, как другой выполняет свои обязанности, не нужно его критиковать: от этого человек не начнет больше стараться, а, скорее, наоборот, захочет все бросить

Если для человека что-то принципиально важно, а партнер делает это плохо, легче взять такие обязанности на себя. Например, если мужу нравится, чтобы на полу не было ни крошки, а жена, по его мнению, моет пол недостаточно часто и тщательно — пусть он этим и занимается

Ксюша и Антон, 3 года в браке

Антон: Мы с Ксюшей не просто составили список домашних дел, но и добавили графы «важность» и «периодичность». Когда мы сравнили эти списки, открылось много интересного

Например, согласно списку жены, полы нужно мыть каждый день, а раз в неделю надо протирать все плафоны. Я спросил у Ксюши, зачем это делать так часто. Оказалось, она считала, что для меня это важно. Поэтому мы договорились, что полы и плафоны будем мыть по мере загрязнения. Казалось бы, это только два дела из нашего огромного списка, но даже они существенно облегчили жизнь. 

Ксюша: Еще мы договорились говорить конкретно. Меня бесило, что я, например, прошу Антона достать вещи из стиральной машинки, а он отвечает: «Ща!» и продолжает заниматься своими делами. Антон никогда не отказывает мне, но при это редко что-то делает. Поэтому я злилась и делала все сама. Теперь, если Антон занят, когда я его о чем-то прошу, он так и говорит: «Мне надо 15 минут, чтобы закончить проект». Так я понимаю, что он не забил на мою просьбу, а просто сейчас занят. 

Также мы установили правило пяти минут: если какое-то дело занимает меньше пяти минут, мы не откладываем его, а делаем сразу. Например, Антон поел и сразу моет тарелку за собой. Или, когда белье на сушилке высохло, я сразу его снимаю и складываю на глажку. Правило пяти минут использует тот, кто сейчас свободен. Мелкие дела не занимают много времени и помогают рабочим обязанностям не накапливаться. 

Антон: Ксюша не любит рано вставать по утрам. Я тоже не фанат ранних подъемов, но мне они даются легче. Поэтому по утрам я гуляю с собакой и заодно выношу мусор. В то же время я не могу держать все в голове, как это делает Ксюша, не замечаю, когда заканчивается жидкое мыло, сахар или хлеб. Из-за этого мы ссорились. Например, я высыпал в чашку остатки кофе и шел на работу. Ксюша ждала, что вечером я принесу домой новую банку кофе, но я даже не помнил о том, что он закончился. Теперь мы ведем общие заметки на телефоне: Ксюша отмечает, что нужно купить, а я всегда проверяю этот список перед тем, как еду домой. 

Я не придавал значения домашним делам, пока не начал брать на себя ответственность. Воспринимал труд Ксюши как должное. Как-то раз, когда она заговорила со мной о разделении домашних обязанностей, я пошутил: «А зачем я тогда женился?». Это была плохая шутка. 

Ксюша: А я слишком долго ждала, что Антон сам догадается, что надо вытирать за собой со стол после еды или доносить грязные носки до корзины с бельем, а не бросать у кровати. Часто злилась и обижалась вместо того, чтобы поговорить по делу. Со списком нам обоим стало легче понять друг друга, а еще он помог выработать систему — теперь понятно, что делает каждый из нас в тот или иной день. 

Выполнение домашних обязанностей не может быть абсолютно комфортным для жены и мужа, но нужно к этому стремиться и идти на компромиссы — по-другому сохранить отношения просто не получится. 

Счастье есть
Счастье бывает разным, иногда это — вкусный ужин в теплой компании, а иногда — собственная квартира, в которую приятно звать гостей. Если хотите такую, приходите в Самолет.
Посмотреть на это счастье

Стройте большие и маленькие планы

Стройте планы на день и на всю жизнь. Стройте профессиональные планы и планы личностного роста. Стройте реалистичные планы. Записывайте их, корректируйте действия. Пусть в ваших планах на день будут такие простые пункты, как пообедать, принят душ, сделать маску для лица.

Строя планы на будущее, не соглашайте на меньшее, чем вы хотите. Успешные люди всегда знают  чего они хотят. Они ставят планку и не опускают ее. И даже перспектива безденежья не останавливает их на пути к намеченной цели. Угроза нищеты, наоборот, становится для них мотивацией, чтобы быстрее воплотить свой идеал.

Стройте планы на рабочую неделю и следующие выходные. Это тоже поможет избежать излишних перегрузок, стрессов и успеть за рабочие дни намного больше. Перспектива, что в выходные вас ждет что-то захватывающее (поездка за город, на озеро, романтический ужин, катание на лыжах, коньках, костюмированная вечеринка или даже караоке) поможет вам быть в тонусе всю неделю

Множество исследований свидетельствуют: ожидание удовольствия не менее важно, чем само его получение. И если в понедельник вы будете знать, что в субботу вас ожидает нечто необычное и приятное, неделя пролетит быстрее, текущие дела будут выполняться быстрее

06 Приложение для детей по дому — iAllowance

Это еще одно полезное приложение, совместимое только с устройствами iOS. Его можно считать одним из самых веселых приложений для детей по дому. Это позволяет вашим детям знать, какие дела они должны выполнять ежедневно и еженедельно. Кроме того, он отправляет детям напоминания о задачах, которые необходимо выполнить. В конце концов, он включает в себя различные другие задачи, чтобы дети могли быть более ответственными.

Особенности

• Он отправляет автоматическую и мгновенную синхронизацию, относящуюся ко всем задачам.
• Родители могут даже выбрать «обналичить»После того, как дети выполнят свои задания.
• Он также позволяет родителям управлять своими финансами благодаря встроенному родительскому контролю.
• Он также позволяет создавать локальные резервные копии.

Разделение обязанностей в семье

Если у главы семьи – права, а у остальных – только обязанности, ситуацию нужно менять. Почему-то 50% мужчин считают, что устают только они. Пришел кормилец с работы – жена должна порхать вокруг него, как бабочка возле цветка.

Она-то не перетруждается. Отсидит восемь часов в офисе и еще два – в транспорте. Но в сутках же еще целых четырнадцать часов!

Мужчина не хочет исполнять хотя бы часть обязанностей по дому? Не спешите обвинять его во всех грехах.

Его нужно взять в осаду, как неприступную крепость. Хорошенько продумайте аргументы и составьте четкий план переговоров.

Постарайтесь убедить любимого, что никто лучше него не выберет и не приготовит мясо. Ведь не зря представители сильного пола считаются лучшими кулинарами.

Или походы по магазинам: выбрать себе платье или туфельки вы и сами в состоянии, а вот тащить тяжелые баулы с продуктами – совсем не женское дело.

Приведите аргумент, что даже совершенно здоровой женщине противопоказано носить тяжести. Не забывайте хвалить мужчину: его как кота нужно гладить только по шерстке.

Прибил полку?– «Мой герой!». Сменил памперс ребенку? – «Какой ты у меня замечательный!». Пусть считает выполнение несложных обязанностей подвигом, вам это только на руку!

А любимая может сколько угодно возмущаться, угрожать уехать к маме и призывать на его голову все кары небесные.

Похожие записи:

Виды какашек: какой может быть стул. разбираемся! Как избавиться от тараканов в домашних условиях Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками Как выбрать лучший увлажнитель воздуха для дома, оранжереи Физическая подготовка перед беременностью «как говорится»: запятые нужны или нет?