Что такое менструальная чаша и как ей правильно пользоваться?

Плюсы и минусы менструального колпачка

У гигиенического кубка для менструаций есть несколько важных отличий от привычных тампонов и прокладок. Некоторые из этих характеристик относятся к плюсам средства, другие могут стать серьёзными минусами.

Из преимуществ менструального колпачка можно выделить следующие:

1. Забота о здоровье: в отличие от тампонов, капа поддерживает естественное состояние женской половой микрофлоры и предотвращает развитие воспалительных заболеваний репродуктивной системы, возникающих из-за дисбактериоза.
2. Безвредность: менструальная чаша изготавливается из гипоаллергенных материалов, не содержит в себе отбеливателей, ароматизаторов и других вредных добавок. Её применение не высушивает влагалище и не вызывает синдром токсического шока.
3. Гигиеничность: при использовании чашечек для менструаций жидкость отделяется от стенок влагалища, поэтому неприятный запах практически незаметен. Кроме того, средство очень легко очищается и стерилизуется.
4. Удобство в использовании: опорожнять влагалищную капу необходимо раз в 6-12 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Из-за отсутствия протеканий её можно использовать при занятиях спортом, плавании, во время путешествий и сна.
5. Экономия: многоразовое использование средства окупает высокую начальную стоимость уже через 8-10 месяцев применения. Отсутствие трат на прокладки и тампоны позволит сохранить около 2000 тысяч рублей в год.

6. Забота об экологии: производство тампонов и прокладок, а также их последующая утилизация загрязняют окружающую среду. В отличие от этих средств гигиены, капа используется долгие годы, что сокращает количество отходов на свалке.

К недостаткам гигиенического средства можно отнести следующее:

1. Сложность в эксплуатации: чтобы научиться пользоваться чашей правильно, потребуется тренировка и терпение. Поначалу она может выскальзывать из рук во время установки и извлечения из влагалища. Чтобы это не доставило неудобств, доставайте колпачок в душе.
2. Возможные неудобства: из-за неправильного введения, неподходящего размера или анатомических особенностей присутствие чаши во влагалище может мешать женщине.
3. Необходимость ухода: чтобы капа была стерильной и не навредила влагалищной микрофлоре, её необходимо тщательно мыть, стерилизовать раз в месяц и хранить в специальных условиях.

Преимущества менструальных колпачков перевешивают незначительные недостатки.

Экологичность

На современном рынке реализуются самые разные средства гигиены, выполненные из различных материалов. Используются порой для их изготовления и те из них, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию. В случае применения кап этого можно избежать. Но самый лучший вариант для этого – силиконовая медицинская менструальная чаша.

Кроме того, остальные предметы женской интимной гигиены, являющиеся одноразовыми, приходится выбрасывать. Поэтому ярые защитники чистоты окружающей среды выступают за то, что колпачки являются наиболее экологичными, если применяются многоразовые варианты. Об одноразовых капах этого сказать нельзя.

Как вставить менструальную чашу?

Женщины, которые регулярно пользуются этим устройством, проблем с данным процессом не испытывают. Осуществляется он так:

Выберите позу, в которой вы будете его выполнять. Делать это можно на корточках, на коленях, в положении сидя или стоя – как вам удобно;
Сверните капу, сначала сомкнув ободок так, чтобы он образовал две линии, сомкнутые в одну, а затем сложите ее в таком положении вдвое;
Расслабьтесь, одной рукой разведите половые губы, а второй введите колпачок во влагалище свернутым краем;
Аккуратно направляйте его, двигаясь не прямо вверх, а направляя немного к пояснице. Движения при этом нужно выполнять вращательные, чтобы приспособление быстро и правильно расположилось;
Чтобы установка устройства была максимально комфортной, можно смочить его края водой либо воспользоваться лубрикантом;
Когда полностью введете колпачок, его следует отпустить, после чего раскроется менструальная чаша, инструкция по применению которой гласит, что после этого нужно нажать на ее дно

Далее его нужно еще раз провернуть для правильной фиксации;
Обратите внимание, что и хвостик или колечко, которое расположено на дне, должно оказаться во влагалище, углубившись на 1-2 см. Глубже вводить его не следует, поскольку это может привести к дискомфорту и спровоцировать протекание.

Многие женщины не знают, как вставить менструальную чашу, испытывают неприятные ощущения. Связано это может быть с неправильным выбором позы, поэтому экспериментируйте с различными из них. Большинство дам считают, что даже самые подробные инструкции не заменят личного опыта, который и подскажет, как правильно выполнять эту процедуру непосредственно для каждой из них.

Как складывать менструальную чашу?

Есть много способов сложения менструальной чаши: ровно пополам, пополам хвостиком внутрь, буквой s или буквой э. Мой самый любимый способ — буквой Э (способ 3). Чаша, сложенная другими способами во мне просто не раскрывается.
Для того, чтобы сложить чашу буквой Э:
1. Сдавите край чаши двумя пальцами так, чтобы ободок напоминал каплю.
2. Нижний край капли уприте в ладонь второй руки, чтобы получилась буква Т.
3. Безымянным пальцем подцепите ближайший к нему хвостик.
4. Положите конструкцию на свободный хвостик, одновременно убирая большой палец.
5. Перехватите конструкцию большим и указательным пальцем так, чтобы менструальную чашу было удобно вводить.

Как долго ее можно носить в себе?

Производители утверждают, что менструальную чашу можно носить в себе все время месячных, извлекая и промывая ее каждые 12 часов.

Я более скептична в данном вопросе. Возможно, что материал позволяет сохранять контакт с телом в течении длительного времени, а вакуум, который создает чаша препятствует тому, что кровь портится. Но длительное ношение чаши не слишком полезно для мышц влагалища, которые длительно растягиваются.

Я ношу чашу не все дни, а по ощущениям: 1-2 самых обильных дня по 8-12 часов. В остальное время пользуюсь прокладками. Если носить дольше — чаша начинает ощущаться. Перетерпеть это можно, но зачем? Я доверяю своим ощущениям.

Как ухаживать за менструальной чашей?

При первом применении чашу нужно обработать антисептиком (Мирамистин, Септомирин, Хлоргексидин). Далее достаточно просто мыть с мылом. Я замачиваю чашу в антисептике раз в несколько месяцев дополнительно.  При очистке чаши обязательно следить за тем, чтобы дырочки в ее верхней части оставались чистыми.

Некоторые кипятят менструальные чаши или стерилизуют их в микроволновке. Возможно, это лучше для очистки чаши. Но я слишком брезглива для того, чтобы использовать кухонную утварь для таких гигиенических нужд.

Как извлечь менструальную чашу?

Если женщина расслаблена, достать менструальную чашу легко. Нужно просто сдавить нижнюю часть чаши, нарушив вауум, а затем потянуть вниз. Но нет ничего страшнее женщины в панике! Если женщина начнет паниковать, то ей даже гинеколог достать инородное тело не поможет.

Поэтому если не можете достать чашу, во-первых, успокойтесь и расслабьтесь. Несмотря на то, что во время месячных прием ванной не рекомендуется, в качестве исключения можете набрать в ванную немного воды — теплая вода расслабит мышцы тазового дна. И в ванной не будет страха залить кровью все вокруг. Когда расслабитесь — следуйте инструкциям из первого абзаца.

Что такое менструальная чаша?

Менструальная чаша – это именно то, о чем Вы подумали: это емкость, которая собирает менструальную жидкость. Первая версия этого средства гигиены в форме колокола была запатентована еще в 1932 году, в 1960-х годах менструальные чаши выпускались под брендом Tassaway, однако они не имели коммерческого успеха, видимо женщины тогда еще не были готовы к такому средству гигиены. Они стали приобретать популярность позднее, в конце 1980-х. Сначала чаши изготавливались только из резины, но на латекс и другие компоненты резины у многих женщин аллергия, поэтому сейчас более распространены чаши из медицинского силикона.

Менструальная чаша есть двух видов:

1. Колоколообразная чаша, которая изготавливается из резины (латекса), силикона или термопластичного эластомера (TPE). Этот тип предназначен для многоразового использования, причем одни производители рекомендуют заменять чашу каждый год, другие производители рекомендуют заменять после 5-10 лет использования.
2. Чаша второго типа изготавливается из полиэтилена и напоминает контрацептив-диафрагму. Есть два типа полиэтиленовых чаш: одноразовые, которые выбрасываются после одного использования, и многоразовые, которые повторно используются в течение одного менструального цикла.

Wikimedia Commons/Detienne MC и Instead Softcup/CC BY-SA 2.0

В статье я рассматриваю первый тип чаш.

Как использовать менструальную чашу?

К чашам прилагается инструкция по применению, но большинству может понадобиться время для привыкания к новому средству, обычно женщины привыкают через 2-4 цикла. Может показаться, что конструкция чаши слишком большая, однако надо учитывать то, что она вставляется в свернутом состоянии, хотя при этом ее диаметр все же остается несколько больше диаметра тампона. Сначала процедура установки чаши может действительно оказаться непростой задачей, тут необходим навык. Она сворачивается разными способами и можно подобрать наиболее удобный вариант. После привыкания при правильной установке и выборе правильного размера она не создает дискомфорта.

В чашу вмещается больше менструальной крови, чем в тампон или прокладку, так что ее можно носить дольше. Обычно вместимость чаши составляет 25-37 мл. Многие женщины думают, что их выделения обильны, но в действительности женщина в среднем теряет от 30 до 120 мл в день (или 2-8 столовых ложки), причем выделения более 60 мл считаются обильными.

Чаша должна опорожняться каждые 12 часов (это можно делать и чаще, в случае обильных выделений), далее ее необходимо промыть водой с использованием нейтрального мыла, после чего ее можно заново устанавливать. В конце каждого менструального цикла чашу следует кипятить в течение 20 минут. Для очищения силиконовой чаши не стоит использовать ничего, кроме воды и мыла, иначе ее можно повредить. При правильном использовании силиконовая менструальная чаша должна служить не менее года.

Выбор менструальной чаши

Как правило, производитель выпускает 2 размера чаши: малый – для женщин моложе 25-30 (в зависимости от марки), которые никогда не были беременны, и большой – для женщин старше 30 или рожавших женщин.

Комфорт при ношении менструальной чаши зависит от правильного выбора размера и мягкости материала. Размер чаши определяется диаметром и длиной. Если знать, как расположена шейка матки (низко или высоко), тогда проще определиться с размером. Например, если Вы легко можете дотронуться пальцем до шейки матки, то, скорее всего, Вам больше подойдут короткие чаши. Конечно, все очень индивидуально, при выборе стоит исходить из своих ощущений. Вероятно, Вам придется попробовать несколько вариантов, разных производителей. На рынке представлено несколько марок менструальных чаш – это Diva Cup, Lunette Cup, Keeper Cup, Fleur Cup, Moon Cup, MCUK, Meluna, LadyCup и Yuuk.

При выборе чаши стоит учитывать такой показатель как мягкость или жесткость материала. Чаши Keeper Cup более жесткие, поэтому они лучше подходят для женщин с сильной мускулатурой влагалища или для нерожавших женщин. Чаши Meluna есть разных степеней мягкости.

Wikimedia Commons/Franziska Neuhaus/CC BY-SA 3.0

Что такое менструальная чаша?

Менструальная чаша или капа, как ее еще называют, это емкость, внешне представляющая собой небольших размеров колпачок, вводимый во влагалище в период менструальных выделений. Изготовлены чаши обычно из высококачественного медицинского силикона, латекса или термопластического эластомера. Бывают и одноразовые менструальные чашечки, такие изготавливаются из некой разновидности полиэтилена. Функцией менструальной чаши оказывается не впитать менструальные выделения, как это делают женские прокладки или тампоны, а лишь, будучи полой емкостью, собрать их.

Как же располагается во влагалище и функционирует менструальный стаканчик? Материал, из которого он изготовлен, очень гибкий и подвижный. Стаканчик принимает форму влагалища, а соприкосновение его со стенками не способно привести к травмам, раздражениям и растяжению мышц.

Механизм действия менструальной чаши заключается в том, что во влагалище ею создается вакуум. При правильном введении чаша раскроется таким образом, чтобы плотно прилечь к влагалищным мышцам. Плотное прилегание к мышцам влагалища обеспечивает герметичность с двух сторон, а это значит, что не только менструальные выделения не вытекут наружу, но и вода, например, из водоемов или бассейнов не проникнет внутрь.

Потребуется немного практики, чтобы самостоятельно научиться вводить капу, однако в целом такая манипуляция не способна вызвать трудностей. Вводится чаша рукой, как и тампон. В инструкции или видеоуроках можно наглядно увидеть, как складывается колпачок в ладони, чтобы в последующем ввести его вовнутрь. Вынимается он также достаточно просто, главное, сразу не тянуть за имеющийся хвостик. Сначала необходимо нажать пальцем на колпачок, а затем, когда вакуумное пространство будет нарушено, вынуть за тот самый хвостик.

Смена менструальной чаши показана раз в 5-12 часов, конкретное время зависит от дня цикла, количества выделений, внешних обстоятельств. Время наполняемости чаши зависит и от ее размера, однако выбирать таковой необходимо не как тампон (в зависимости от обильности выделений), а исключительно с учетом своих анатомических особенностей. Хоть популярны несколько производителей менструальных чаш, и каждые из них немного отличаются по размеру своей продукции, но любые менструальные чаши разделяют на две группы — размер S (А или 1) и размер L (В или 2).

Обычно этих двух групп абсолютно достаточно — первая предназначена для нерожавших женщин хрупкого телосложения, с не очень обильными менструациями; вторая подойдет рожавшим или подверженным оперативным вмешательствам на женских половых органах дамам (в т.ч. абортам и выскабливаниям), с обильными менструациями или крупным телосложением. Подбор менструальной чаши во многом сугубо индивидуален — например, даже рожавшей, но миниатюрной женщине лучше выбрать чашу меньшего размера. При выборе менструальной чаши нелишним будет вымерять высоту влагалища — это можно сделать или самостоятельно, или (что лучше) на консультации гинеколога. Ведущие производители данных изделий следуют таким стандартам:

Размер менструальной чаши перекликается и с ее формой. Различают круглые и вытянутые чаши. Круглые обычно короче, подойдут для женщин с коротким влагалищем, а вытянутые — для женщин с длинным.

Разными по форме оказываются и «хвостики» менструальных чашечек — плоские, трубчатые, в виде шарика или кольца, а иногда и вовсе отсутствуют.

Менструальные чаши выпускают в разных цветовых гаммах — они могут быть самых разнообразных оттенков, а также белыми и прозрачными. Выбор цвета менструальной чаши зависит исключительно от вкусовых предпочтений женщины. Кроме того, стоит отметить, что цветные чаши более долгий срок сохраняют эстетичный вид, на них не так видны следы использования. Но это и плохо — с другой стороны, их чистоту сложно определить на глаз.

Как удалять менструальную чашу?

Этот процесс тоже не является сложным:

• Перед использованием устройство необходимо прокипятить в воде в течение 3-5 мин.;
• Руки необходимо вымыть перед проведением процедуры;
• Присядьте на унитаз либо просто на корточки;
• Напрягите мышцы влагалища, благодаря чему капа опустится вниз;
• Возьмитесь за хвостик или кольцо, расположенные на ее дне, подтяните колпачок, а затем возьмитесь за само его дно;
• Если слишком присосалась менструальная чаша, подробная инструкция по ее извлечению говорит, что в таком случае необходимо ввести во влагалище палец, направленный вдоль нее, после чего надавить на стенку устройства, чтобы оно отошло;
• Держа приспособление в вертикальном положении, извлеките его полностью, а затем аккуратно вылейте выделения в унитаз.

При первом применении капы извлекайте ее каждые 2-3 часа, чтобы оценить объем собравшихся выделений. Это необходимо для того, чтобы понять, с какой частотой в каждом индивидуальном случае нужна замена.

Сразу после этого необходимо ее обработать, что делается так:

• Ополосните устройство с использованием холодной воды. Это позволит предотвратить его потемнение;
• Далее вымойте капу с применением мыла и теплой воды. Использовать для этого шага следует мягкое мыло без добавления ароматических веществ. Еще лучше подойдет гель или другое средство для интимной гигиены;
• Теперь устройство можно снова использовать;
• Когда менструация закончится, приспособление нужно продезинфицировать, применяя специальные вещества либо путем кипячения в обычной воде;
• До следующих месячных отправьте колпачок на хранение в чистый тканевый мешочек, в котором должны быть отверстия для вентиляции.

Watch this video on YouTube

Мнение врача

Выясняя, что такое менструальная чаша, для чего пользуются этим приспособлением, комментарии специалистов очень важны, и они в большинстве случаев таковы:

• Она безопасна для женского организма, а наиболее низкой способностью к вызову аллергии обладают силиконовые экземпляры;
• Врачи рекомендуют производить обработку капы перед каждым ее применением, используя «Октинесепт» либо «Хлоргексидин». Данные препараты предупреждают развития вредных бактерий в ней;
• Многие женщины опасаются, что устройство способствует растягиванию влагалищных стенок, утрате ими эластичности. Гинекологи опровергают этот миф, говоря, что этого не происходит даже при продолжительном применении колпачков;
• Если у вас есть возможность перед каждым использованием производить промывание этого гигиенического средства, то достаточно наличия одного его экземпляра в вашем арсенале;
• Врачи не отрицают возможности применения устройства при обильных выделениях во время месячных;
• Если знать, как пользоваться менструальной чашей, как ее устанавливать, своевременно ее опорожнять, риски переливания минимальны;
• При условиях, описанных в предыдущем пункте, нет необходимости в дополнительном применении прокладок, тампонов;
• Врачи не рекомендуют прибегать к этому средству гигиены при наличии половых инфекций, а также болезней шейки матки (в частности, эрозии), поскольку возникает вероятность того, что разовьется эндометриоз этого органа.

Если раньше вы не знали, что это за приспособления, теперь ваша копилка, в которой хранятся женские маленькие секреты, пополнилась еще одним. Касается он отличной альтернативы прокладкам и тампонам, будучи одним из относительно новых на рынке средств личной гигиены, а подробная информация о таких вещах является нужной и полезной для каждой женщины.

Преимущества и недостатки

В числе самых очевидных достоинств данного новшества в сфере интимной гигиены следует упомянуть малозаметность менструальных чаш в процессе применения. Очень важными являются также следующие их достоинства:

1. Длительный срок службы. Это означает экономию денег, так как отсутствуют ежемесячные закупки средств гигиены.
2. Экологичность. Тампоны и прокладки выбрасываются, увеличивая объем твердых бытовых отходов. При использовании чаш сливается только ее разлагаемое биологическое содержимое.
3. Гигиенические мероприятия с использованием менструальных колпаков не требуют постоянного хранения нескольких пачек прокладок или тампонов. Достаточно просто иметь под рукой капу. Это удобно и легко, в том числе при нерегулярных месячных.
4. Силиконовые капы – самые безвредные, чего не скажешь о тампонах и прокладках. Предыдущее поколение гигиенических средств изготавливали с применением процессов хлорирования. Это не всегда безопасно. Кроме того, тампоны порой высушивают поверхность стенки влагалища. Это также не всегда может быть уместным. Капы лишены этих недостатков.
5. Вместе с менструальной чашей можно не переживать не только за протечку выделений, но и за появление неприятного запаха. Менструальные чашечки прекрасно защищают от нежелательного выхода за их пределы ничего, что накопилось внутри данного изделия.
6. Хоть капа и может служить без процедуры очистки в течение длительного времени, ее рекомендуется опорожнять и мыть не реже, чем через 6 часов. Но при экстренной ситуации с ней не сравнится ни один тампон или прокладка. При этом любая из менструальных чаш будет исправно выполнять свое предназначение вплоть до 12 часов подряд.
7. Правильно установленные чашки не ощущаются внутри тела, что способствует повышению комфортности в период менструации. Исчезает повод для тревоги, улучшается самочувствие.
8. Использование менструальных кап позволяет не прибегать к смене средства гигиены после каждого посещения туалета.
9. Плавание в море или бассейне, интенсивные физические нагрузки, занятия любимым спортом – все становится возможным и доступным. При этом также менять гигиеническое средство можно только тогда, когда женщина сама это решит.

Как часто бывает, каждое изделие имеет как преимущества, так и недостатки. В числе основных изъянов чашечек – такая их особенность, как возможность попадания содержимого чашки обратно в полость матки. В течение дня, когда женщина не принимает горизонтального положения, опасность возврата выделений в матку минимальна. А ночью это вполне возможно.

Самой распространенной является жалоба на то, что менструальная чаша протекает. В этом случае необходимо попытаться подобрать размер, наловчиться правильно устанавливать приспособление, осмотреть изделие на предмет наличия явных дефектов.

Многие считают, что при использовании нового средства гигиены риск заразиться или забеременеть во время секса исключен. Это, конечно же, неверное суждение. Подобная угроза не снимается при использовании чаш и колпаков.

Теперь, зная все плюсы и минусы уникального нового средства интимной гигиены, можно определиться с отношением к нему, стоит ли переходить на более прогрессивный способ защиты, или нет.

Выбор изделий

Выбирать прокладки и тампона очень просто. Представительницы прекрасного пола отлично знают о впитывающих способностях и градации подобных изделий. Капы, колпаки и чаши друг от друга отличаются вместительностью и диаметров.

Также изделия различаются формой ручки. Самые распространенные их формы:

• мяч;
• стебель;
• кольцо.

Чаще всего менструальные чаши имеют продолговатую форму, которую иногда называют Тюльпан. Выбрать оптимальный размер можно только экспериментальным путем, так как в этом вопросе все очень индивидуально. Главное — использование чашки не должно доставлять никакого дискомфорта.

С годами размеры менструальной чаши нужно будет подбирать заново, потому что влагалищные стенки со временем утрачивают упругость, если регулярно не делать специальные гимнастические упражнения. Что касается материала, то тут все зависит от личных предпочтений.

Правильный выбор менструальной капы

При таком многообразии самых различных видов колпаков и кап возникает вопрос, как выбрать менструальную чашу, ведь организм у каждой женщины совершенно индивидуален.

Чаще всего на выбор влияет цена. Силиконовые капы дороже их аналогов. Если нет дискомфорта от эластомерного изделия, то этот бюджетный вариант вполне приемлем.

Определившись с материалом, необходимо обратить внимание на размер менструальной чаши. Производители, как правило, выпускают несколько типоразмеров колпаков

Каждый маркируется по-своему.

1. Есть маркировка из двух символов – А и В (или S и L, 1 и 2), что означает малый и большой размер, а также возраст – до и после 25-30 лет.
2. Некоторые производители изготавливают капы в трех размерах – S, M и L, то есть маленький, средний и большой.
3. Размеры зависят от объема вмещаемой жидкости, диаметра, длины изделия.
4. Самый малый диаметр – 4 см. Самая малая длина – также 4 см.
5. Максимальный диаметр – немного меньше пяти сантиметров. Максимальная длина – немного меньше 6 см.
6. Минимальный объем – 10 мл. Максимальный – более 40 мл.
7. Чаще всего нужно ориентироваться на диаметр приспособления. Не углубляясь в детальные параметры, можно сказать, что капы, в основном, имеют диаметр четыре сантиметра, 5 см, и промежуточный 4,5 см.

Чтобы правильно выбрать размер капы, женщине нужно знать подробности формы своего влагалища.

Кроме того, для разных дней менструации, возможно, понадобятся разные объемы чаш. Поэтому многие приобретают малую и большую капу одновременно. В начале или середине критических дней, когда количество выделений максимально, применяется более крупный колпак, а капа поменьше оставляется на прочие дни менструации, когда выделения не так обильны.

На выбор колпака влияют возраст и прошедшие роды или аборты. Если женщине еще нет 25-30 лет, она не рожала, следует присмотреться к меньшим типоразмерам. После родов лучше переходить на большие изделия. Подходящий размер зависит от анатомических особенностей и во многих случаях определяется методом подбора.

Ряд производителей предоставляет покупательнице возможность замены не подошедшего по размеру приспособления. Возврат можно сделать, вернув продавцу купленную ранее чашу, предварительно разрезанную вдоль на две части. Взамен компания высылает новый колпак другого, более подходящего размера.

Имеется множество вариантов декоративного исполнения чаш. Изделия окрашиваются безвредными пигментами. При эксплуатации на протяжении долгого времени поверхность колпака, несмотря на тщательный уход, все же желтеет. Цветные изделия позволяют немного скрыть эту особенность. Самый практичный вариант – прозрачная, бесцветная капа. На ней всегда хорошо будут видны малейшие остатки крови, что позволит добиться идеальной чистоты изделия.

Как правило, колпаки имеют небольшой держатель, расположенный на заостренной вершине колокола. Эта маленькая «ручка» помогает вынимать чашу. Данная конструктивная деталь может иметь форму кольца, стержня или шара. Стержень может иметь длину около 2 см. Перед началом использования женщине нужно определить необходимую длину этой ручки и подрезать стержень до нужного размера.

Уход и очистка чаши для месячных

Важная составляющая по уходу за менструальной капой – это ее дезинфекция перед каждым циклом. Сделать это можно одним из следующих методов:

• прокипятить 1-2 минуты в обычной или соленой воде;
• обработать 3 %-м раствором уксуса (в горячем или холодном виде);
• протереть перекисью водорода (до 12 %);
• простерилизовать на водяной бане.

Между введениями во влагалище очищать колпачок можно с помощью обычной воды, натурального мыла или геля для интимной гигиены. Желательно при этом не использовать ароматизированные средства.

Для правильного хранения чаши в комплекте предусмотрен специальный мешочек. В него необходимо класть изделие между циклами. При соблюдении всех перечисленных правил использования, хранения и очистки товар прослужит вам довольно долго, чем сэкономит бюджет.

Это гигиеническое средство пока считается новинкой и до конца не исследовано на наличие противопоказаний и побочных эффектов, поэтому множество женщин относится к нему с осторожностью. Не всем также по душе в эти дни введение лишних предметов (будь то тампон или колпачок)

Подбор подходящего предмета туалета, особенно для критически дней, необходимо выбирать по собственным ощущениям, наличию аллергических реакций, непереносимости отдельных материалов и веществ и т.п.

Похожие записи:

Что можно сказать по группе крови о президенте россии Ступица переднего колеса Выделения после родов Как вырастить бороду если она не растет: актуальные способы Чикирики распродажа Мои роды (есть фото)