Бесплатная консультация психотерапевта / психолога

Часто задаваемые вопросы

Эффективно ли онлайн консультирование?

Первые результаты вы начнёте ощущать уже во время первой недели.
Онлайн сессия вкупе с чат-поддержкой обладает куда большим
фокусирующим эффектом, позволяя фактически не прерывать процесс
консультаций.
В США, где технологический и терапевтический процесс в психологии
ушёл далеко вперёд, такой тип консультаций популярен более 7 лет и
начинает преобладать над классическими методами.

Психологи, с которыми я общаюсь, профессионалы?

Мы работаем только с психологами, у которых есть:

  • Высшее образование.
  • Практика не менее 8 лет.
  • Подтвержденная квалификация.
  • Опыт онлайн-консультаций.

У каждого психолога есть супервизор — специалист более высокой
квалификации, к которому он ходит на сессии. Это мировой стандарт
психологической практики, подтверждает профпригодность психолога и
помогает ему в работе.Работу психолога автоматически
анализирует нейросеть. Сотрудники подключатся только тогда, когда
надо выяснить детали или доработать алгоритмы. Это позволяет оценить
эффективность работы психолога, не раскрывая никому детали сессии
и личные данные клиента.Чтобы получить полную информацию о
дипломах, сертификатах и практическом опыте вашего психолога —
просто напишите нам.

Как часто я могу писать своему психологу?

Вы можете писать своему психологу 24/7 всё время пока действует
ваша подписка.

Как часто психолог будет мне отвечать?

Ваше общение проходит в формате асинхронной переписки и скорее напоминает электронную почту. Психолог будет отвечать несколько раз в день в зависимости от своей загрузки. Мы стараемся распределять нагрузку на психологов, чтобы у них было достаточно времени на полноценное и вдумчивое общение.
• Вы можете писать психологу когда и сколько захотите, 24/7
• Психолог отвечает 5 дней в неделю минимум 1 — 2 раза в день

Где я буду общаться со своим психологом?

На данный момент мы выбрали общедоступные средства общения: WhatsApp,
Skype, Viber, Telegram и прочие.
Вы можете выбрать один или несколько удобных для вас способов общения и менять
их в любое время по согласованию с вашим психологом.

Могу ли я сменить подобранного психолога в процессе терапии?

Вы можете поменять психолога в любой момент, связавшись с вашим
менеджером. Вы можете не объяснять причин. Но если вы о них
расскажете — это повысит шанс подобрать более подходящего
специалиста. Если работа сервиса не устроит — вы можете
вернуть деньги в течение двух дней после оплаты. Мы переведем их на
привязанную к вашему аккаунту карту. Какая бы проблема у вас
не возникла — свяжитесь с вашим менеджером. Он проконсультирует вас
и поможет ее решить.

Что если я чего-то не пойму?

Вы всегда можете обратиться к вашему менеджеру, который добавляется
к вам вместе с психологом. Менеджер не имеет никакой информации о
сути вашего общения с психологом, но может решить любой спорный или
непонятный вопрос касаемо взаимодействия, подписки или технических
аспектов.

Психолог онлайн без регистрации в 2020 году

Возможно ли получить консультацию психолога без регистрации? Да, это возможно, давайте рассмотрим все плюсы и минусы таких сервисов.

Плюсы:

  • Это быстро

  • Это абсолютно анонимно

  • Как правило, вы можете получить помощь круглосуточно

  • Вы можете обращаться к таким сервисам неоднократно и общаться с разными психологами

Но наряду с преимуществами, есть и множество отрицательных сторон такого выбора консультации психолога без регистрации на сервисе.

Минусы:

  • Вы не можете выбрать психолога, и не знаете, кто будет вам помогать.

  • Отвечает, как правило, тот специалист, кто находится на сайте в данный момент, и не факт, что он специализируется именно в вашей проблеме

  • Очень часто, такого рода консультации публичны, то есть все посетители такого сервиса будут видеть вашу переписку с психологом

  • Длительная глубокая работа невозможна в таком формате. Только короткая консультация, и это означает, что психолог не сможет помочь вам найти основную причину проблемы и разобраться с ней раз и навсегда.

  • Не всегда публичные сервисы работают с проверенными психологами, часто регистрация для специалистов свободная, это означает, что вы не можете быть уверены в том, что с вами работает настоящий психолог, а не человек, закончивший трёхмесячные курсы.,

Мне срочно нужна психологическая помощь, куда звонить?

  • Круглосуточная служба экстренной психологической помощи МЧС России – 8 (800) 333-44-34
  • Центр экстренной психологической помощи МЧС России: +7 (495) 626-37-07 (Москва), +7 (812) 718-25-16 (Санкт-Петербург)
  • Телефон доверия экстренной психологической помощи: +7 (495) 575-87-70
  • Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и родителей: 8-800-200-01-22, https://telefon-doveria.ru/
  • Служба психологической помощи населению: +7 (499)173-09-09 (Москва), +7 (812) 996-67-76 (Санкт-Петербург)
  • Общероссийский телефон доверия для жертв домашнего насилия: 8-800-7000-600
  • Центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»: +7 (499) 901-02-01

Зачем обращаться в сервисы по подбору терапевтов?

  • Сервисы отбирают психологов, проверяя их образование, уровень подготовки и профпригодность теми способами, которые кажутся им оптимальными. Сервисы по подбору психологов как минимум помогают отфильтровать тех, кто не дотягивает по формальным критериям — уровню образования, количеству часов личной терапии, супервизии. Как правило, сервисы отсеивают от 75 до 95% заявок от психологов.
  • Сервисы в большинстве своем следят за качеством терапии, собирая обратную связь от клиентов.
  • Сервисы ищут специалиста согласно вашему запросу: если вы переживаете депрессию, вам предложат специалиста, который успешно работает именно с этой проблемой. Разные специалисты работают с разными проблемами. Также разные подходы доказали свою эффективность применительно к разным типам психологических проблем.
  • Сервисы делятся информацией с клиентами, отвечают на вопросы, помогают решать конфликты в случае их возникновения.
  • Это бесплатно. Ни один из сервисов не берет денег с клиента — сервису платит только психолог. Это может быть фиксированная сумма или процент от стоимости сессий с найденным через сервис клиентом (у Alter это 1500 рублей с первой сессии + 13–15% с последующих, «Мета» берет 50% гонорара за первые 4 сеанса с каждым клиентом).

Принцип работы сервисов

По словам Ивана Замесина, основателя сервиса по подбору психологов «Мета», «на данный момент сервисы практически не конкурируют друг с другом, так как рынок еще не заполнен. Ситуации, когда человек выбирает между несколькими сервисами, случаются реже, чем когда человек приходит в сервис, потому что слышал только о нем».

Данила Антоновский добавляет:

В каждом сервисе свой алгоритм, но в целом ваше взаимодействие с ним выглядит примерно так:

  • вы заходите на сайт сервиса;
  • у вас узнают базовую информацию о вас и о том, с какой проблемой вы пришли;
  • вас просят выбрать одного из нескольких психологов, которые подходят под ваш запрос, либо подбирают вам конкретного специалиста. В анкетах есть фото (а иногда и видео) и информация о специалистах (обычно это список тем, с которыми работает специалист, его образование и стаж работы);
  • с вами связывается специалист от сервиса или психолог. Если вас всё устраивает, вы оплачиваете услуги и назначаете время сессии. В некоторых сервисах просят сначала оплатить услуги и только потом присылают данные.

Помогает ли разговор по телефону?

Есть мнение, что для восстановления душевного равновесия человеку необходима длительная работа над собой под руководством опытного психолога. Безусловно, это так, когда речь идет о глубинных проблемах, корни которых уходят в прошлое. Как же в таком случае может помочь телефонный разговор?

Здесь допустимо провести аналогию с физическим здоровьем. Есть хронические заболевания, требующие длительной терапии, коррекции образа жизни и т. д. Но существуют и неотложные состояния, при которых нужно действовать быстро. Горячая телефонная линия психологической поддержки — это и есть своего рода скорая помощь в кризисных ситуациях.

Беседа с консультантом не гарантирует мгновенного избавления от боли и не заменяет последующей работы, но многим она помогает побороть отчаяние и безысходность, трезво оценить действительное положение вещей, а нередко удерживает от рокового шага.

Главное, чем ценен телефон доверия: психолог круглосуточно находится на линии и отвечает на звонки. Это значит, что вам помогут именно в тот момент, когда вы больше всего в этом нуждаетесь

Немаловажно и то, что психолог по телефону доверия бесплатно окажет необходимую поддержку.

Есть и ещё один момент. Дело в том, что на горячей линии консультируют специалисты из разных областей: социальные работники, юристы, наркологи и др. То есть, помимо готовности выслушать вашу беду, советов и слов сочувствия, при необходимости вы получите практическую пользу. В зависимости от характера ваших трудностей консультанты подскажут, куда обратиться, поделятся номерами бесплатных служб.

Постановка целей терапии — круглосуточная консультация психолога

Первый вопрос — проблема, которая привела вас к психологу. Распространённое заблуждение состоит в том, что это обязательно должны быть очень серьёзные проблемы, такие как смерть близких, развод, серьёзные проблемы со здоровьем, кризисы. Это безусловно, так, во всех этих случаях, помощь и поддержка специалиста необходима. Но мало кто задумывается о том, что терапия также необходима тому, кто вроде бы не переживает в данную минуту горя и утраты. Она действительно помогает убрать мелкие, или не очень препятствия в вашей жизни и стать счастливее.

Основные запросы могут звучать так:

“Мне трудно решить, что делать дальше в жизни, нужна круглосуточная консультация психолога.”

“Мы с партнёром почти не разговариваем, а когда разговариваем, то ссоримся.”

“Я потерял мотивацию, и это влияет на мою работу.”
“Нужна помощь психолога круглосуточно”
“Семейный психолог круглосуточно”.

Создайте заранее список из нескольких тем, которые вы хотели бы обсудить это поможет вам, и вашему терапевту почувствовать, быстрее определиться, на каком этапе вы находитесь, что необходимо проработать прямо сейчас.

Профессиональный подход к отношениям

К вашим услугам – специалисты с высшим психологическим образованием, опытом частной практики (не менее 3 лет) и личной терапии. Консультанты службы психологической помощи PsyChat работают с целыми семьями, парами и индивидуально, выстраивая оптимальную терапевтическую линию работы.

Проблемы в семье касаются всех ее членов. Но не нужно уговаривать близкого человека обратиться за помощью или манипулировать им с помощью ультиматумов и угроз. Начните работу над отношениями самостоятельно. Личный пример лучше всякой рекламы. Начните прямо сейчас, ведь «счастлив тот, кто счастлив у себя у дома». Будьте счастливы!

Какие задачи решает телефонная беседа с психологом?

Горячая линия психолога бесплатно круглосуточно помогает людям находить выход из тупика и справляться с, казалось бы, неразрешимыми трудностями. На звонки отвечают консультанты, прошедшие специальную подготовку. Они хорошо знают как:

  • предотвратить необдуманный поступок собеседника, удержать его от опасных действий;

  • снизить остроту эмоций, переживаемых человеком, помочь ему взглянуть на проблему трезво;

  • мотивировать на поиски выхода из сложившихся обстоятельств.

Кроме того, по бесплатной линии можно получить практические советы от специалистов в соответствующих областях.

Что, если я не могу найти уединенное место?

Если в квартире нет отдельной комнаты, куда вы могли бы уйти для консультации с психологом, и вы не можете остаться одни — это осложняет онлайн-терапию. Но все же не делает ее невозможной. Просто вам понадобится больше подготовки и понимания со стороны близких. 

  • Есть ли в вашей квартире места, где вы все же можете остаться одни на 45 минут-час? Например, кухня, балкон или ванная комната. Подумайте, можете ли вы адаптировать эти места для онлайн-терапии, чтобы вам было комфортно там. 
  • Вы можете попросить людей, с которыми вы живете, выйти из дома на время вашей скайп-сессии с психологом.
  • Даже если вы проходите консультацию в отдельной комнате, мы рекомендуем использовать наушники. Также попросите домочадцев использовать наушники во время вашей консультации. 
  • Если вы в самоизоляции с детьми — постарайтесь найти им интересное занятие, игру или творческое задание. Если у вас есть партнер, который может следить за детьми и занимать их — попросите его об этом. 
  • Можете сказать, что у вас просто «консультация с доктором». Как правило, в таких ситуациях люди готовы проявиться больше тактичности.
  • Попробуйте проходить терапию в смешанном формате: психолог будет говорить, а вы — слушать его в наушниках и отвечать письменно. 
  • Вы можете предложить психологу переходить в формат консультации по переписке, когда вы не можете уединиться дома. Такая терапия не может полностью заменить личное общение — но если помощь нужна срочно, это рабочий вариант.

Бесплатная помощь взрослым

Единый телефон доверия

Психологическую помощь можно получить по единому телефону: 8 (800) 333-44-34. Звонки бесплатны по всей России. Жители Москвы могут также звонить по номеру: 8 (495) 988-44-34.

Если вас тревожит ситуация, вызванная коронавирусом, можно обратиться на горячую линию Центра имени Сербского: 8 (495) 637-70-70. Специалисты центра помогут успокоиться и дадут советы.

Экстренная психологическая помощь МЧС России

Кроме того, у МЧС России есть горячая линия психологической помощи: 8 (495) 989-50-50. Все консультации — бесплатные и анонимные.

Бесплатные консультации в Alter

Бесплатные консультации от магистрантов Вышки

Московская служба психологической помощи населению

Личные встречи (бесплатно для москвичей)

В психологических центрах службы можно получить помощь, поговорив с психологом лично. Вот какие услуги доступны:

  • Индивидуальные, семейные или детские консультации психолога. Бесплатно — 5 встреч в год.

  • Психологическая реабилитация: например, сенсорная терапия в комнате релаксации, кислородное кресло, вибромассажное кресло и другие. Бесплатно — 8 сеансов и 2 консультации психолога-реабилитолога в год.

  • Психологическая диагностика (тесты, опросники). Бесплатно — 2 сеанса в год.

  • Тренинги: к примеру, по межличностным отношениям («Как пережить расставание»), личностному развитию, стрессоустойчивости, уверенному поведению («Успешный поиск работы: искусство самопрезентации»), программы для подростков и так далее. Бесплатно — 3 тренинговые программы в год.

  • Игровая психотерапия: для взрослых, детей и семей. Бесплатно — 5 консультаций в год.

Бесплатные встречи доступны тем, кто:

  • имеет постоянную или временную регистрацию в Москве (или их супруги);

  • имеет постоянное место работы в Москве;

  • учится на дневном отделении в московском вузе;

  • несёт воинскую службу в частях московского гарнизона.

В остальных случаях за консультации придётся заплатить, но цены не слишком высокие: например, стоимость очных встреч с психологом начинается от 1740 ₽, тренингов — от 570 ₽.

Дистанционное общение (бесплатно для всех)

Обратиться за неотложной психологической помощью можно по телефону: 8 (495) 051 с мобильного или 051 с городского. Это бесплатно и анонимно для всех, специалисты работают круглосуточно.

Форум на b17.ru

Помощь в центрах вашего города

К психотерапевту также можно обратиться в поликлинику по месту жительства. Врачи-психотерапевты не ставят пациентов «на учёт», и консультации никак не скажутся, например, на работе или возможности получить водительские права. Единственный минус: анонимно посетить участкового психотерапевта не получится.

Что такое терапевтический альянс?

Когда мы хотим найти психолога, то концентрируемся в первую очередь на опыт и компетентность специалиста. Психотерапия — процесс, в котором не менее важную роль играет также личность терапевта и его отношения с клиентом

Важно прояснить: речь идет не о дружеских, романтических и даже не о деловых отношениях. Это связь, основанная на доверии, эмпатии и общей цели — решить проблему клиента и сделать его жизнь лучше

Это и называется «психотерапевтический альянс». 

Многочисленные исследования показывают, что построение психотерапевтического альянса позитивно влияет на ход и результаты терапии. Раскрыться незнакомому человеку, говорить о личном, отношениях и травмах — стресс для любого человека. Атмосфера принятия и поддержки помогает большинству клиентов лучше справиться с ним. Для многих это даже становится первым опытом открытых и доверительных отношений. 

Как понять, что терапевтический альянс складывается? Согласно опросам клиентов, это можно понять по следующим признакам:

— Вы чувствуете, что терапевту важно, что происходит на сессии и вне нее;— Отношение терапевта к вам — теплое и участливое;— Вы ощущаете, что вас понимают;— Вы ощущаете, что работаете над общей целью, и результат одинаково важен для обоих;— Атмосфера на сеансе располагает быть собой, не скрывать эмоции, не стесняться и не бояться.

Психолог онлайн: к кому обратиться

Существует несколько специализаций, которые помогают людям справляться с психологическими проблемами: Психолог, психотерапевт, врач-психиатр. К кому обратиться? Разберемся по порядку.

Психолог — в первую очередь человек с базовым психологическое образованием. Он понимает, как работает человеческая психика, как развивалась наука «психология», знает психологические концепции. Сразу после получения базового образования психолог не имеет права консультировать клиентов. Для этого надо пройти дополнительное обучение по одному из направлений психотерапии, на котором психолог получает практические навыки. Он изучает методы психологического консультирования, учится работать с клиентом, не переносить на него свои проблемы — и еще многому, без чего работа психологом-консультантом невозможна.

Психолог-консультант не дает клиенту советов и не рассказывает, как ему жить. Он помогает клиенту принимать собственные решения и нести за них ответственность, понимать и выражать эмоции, чувствовать себя более уверенно и в целом жить счастливую аутентичную жизнь. Психолог-консультант — не врач: он не работает с серьезными психическими расстройствами и не имеет права выписывать таблетки.

Человек, который получил медицинское образование и прошел ординатуру по специальности «Психотерапия», может работать как со здоровыми людьми, так и с психическими расстройствами. В России есть небольшая путаница с этими терминами: формально «психотерапевт» — человек с медицинским образованием; врач, который проводит психотерапию. Сейчас границы между психотерапевтом и психологом-консультантом стираются, и многие называют психотерапевтом любого человека, который обучился психотерапевтическим методам и проводит психотерапию. 

Психиатр работает с психическими расстройствами. Он умеет проводить психодиагностику, может ставить диагнозы и назначать медикаментозное лечение. Но это не значит, что обращения к психиатру стоит бояться! Существует миф, что после этого ты пожизненно попадаешь на учет, а еще о твоем диагнозе узнают в семье и на работе. Это не так: как любой другой врач, психиатр хранит врачебную тайну, а обращение к нему и сеансы остаются полностью конфиденциальными. Кроме того, нет ничего страшного или стыдного в том, чтобы иметь ментальные расстройства: например, депрессией и тревожными расстройствами страдают до 7% населения. Эти заболевания успешно лечатся и не делают человека психом или слабаком.«А что насчет психоаналитика? Разве это не одно и то же, что „психолог“?» Существует множество направлений психотерапии. Самое старинное из них — психоанализ. В психоанализе считается, что детский опыт и прошлое влияют на психическую жизнь человека. Психотерапевт, который практикует психоанализ, называется психоаналитиком.

Удаленная консультация

Очная встреча психолога и клиента сопряжена с тратой времени, расходов на поездку и прочими неудобствами. Консультация в онлайн режиме полностью заменяет личное общение, даже превосходит его по многим параметрам. Например, некоторые клиенты стесняются полностью раскрыться при очной встрече, поэтому их проблема так и остается нерешенной.

Психолог по переписке намного удобнее стеснительным клиентам, которые не хотят, чтобы их видели. Им сподручнее напечатать о себе и своих переживаниях, чем рассказывать вслух.

Некоторым клиентам необходим анонимный психолог, потому что их проблема выходит за рамки общепринятой, и раскрывать свою душу они готовы не каждому. Например, человека тревожат вопросы сексуальных предпочтений, и он не готов разговаривать о них тет-а-тет.

Преимущества удаленной консультации:

  • экономия времени и сил;
  • возможность общения во время командировки или путешествия;
  • отсутствие русскоговорящих специалистов в стране проживания.

Если вы живете и работаете заграницей и плохо владеете иностранным языком, удаленная консультация с русскоязычным психотерапевтом онлайн — единственная возможность получить психологическую помощь. Сайт психологической помощи работает в круглосуточном режиме, поэтому записаться на консультацию можно в любое удобное время.

Как получить платную психологическую помощь в режиме онлайн?

На нашем сайте вы можете получить недорогую и качественную психологическую поддержку. В отличие от экстренной бесплатной помощи — формат которой не предполагает длительной глубокой работы, у нас вы можете работать с психологом не только над выходом из кризисной ситуации, но трансформацией своей жизни таким образом, чтобы в дальнейшем не сталкиваться с подобными проблемами, а если это невозможно, быть способным справляться с кризисами самостоятельно. Наши психологи работают в различных техниках, помогая вам обрести гармонию и найти себя.

Для того чтобы начать общение с психологом вам нужно: 

  1. Зарегистрироваться.

  2. Пройти анкету и система подберёт вам наиболее подходящего психолога.

  3. Выбрать и оплатить тариф.

  4. Начать решать свои проблемы.

Начните работу с психологом прямо сейчас

Начать консультацию

Все эти, и многие другие специалисты ждут вас на нашем сайте и готовы предоставить консультацию уже сегодня:

Елена Меркулова
Интернет психолог
Оксана Кобозева
Психолог онлайн
Ника Дмитриева
Интернет психолог
Алена Мокляк
Психолог онлайн
Ян Щипин
Интернет психолог
Алексей Шишкин
Психолог онлайн
Дмитрий Суроткин
Интернет психолог

Цена вопроса

Средняя цена на услуги опытного психолога в онлайн-сервисах по подбору, описанных в статье, — 2700 рублей за сеанс (50–60 минут).

По словам Ольги Китаиной, соосновательницы сервиса по подбору психологов Alter, «сейчас на рынке нет четких ориентиров и нельзя сказать, что чем выше цена, тем лучше специалист. Психологи назначают цену так, как чувствуют, ориентируясь на рыночную ситуацию в своем городе и устанавливая такую стоимость, которая позволяет им найти достаточное количество клиентов. При этом очень дешево услуги психолога могут стоить, только пока специалист находится в процессе обучения или если работает в госучреждении и кто-то платит ему зарплату. Обучение психотерапии длится долго, и это недешево для специалиста. К тому же сами психологи должны пройти длительную терапию, прежде чем начать практику.

В то же время терапия с начинающим специалистом может оказаться не менее эффективной, чем с более опытным и „дорогим“ коллегой, — молодой психолог может быть более образованным, талантливым, готов вкладываться в работу с клиентами с полной отдачей. Также многое зависит от человеческого фактора, от того, насколько удачно сложится личный контакт между терапевтом и клиентом.

Если у человека не хватает средств на консультацию по средней цене, не стоит отчаиваться. Можно выбрать вариант онлайн-терапии с психологами, которые живут не в Москве и не в Питере, — тогда цена будет ниже».

По словам Даниила Чауса, основателя сервиса по подбору психологов Zigmund.Online, «в России около 30 000 психологов/психотерапевтов, ведущих частную практику, 89% специалистов практикуют онлайн-психотерапию как вместе с офлайн-форматом, так и исключительно онлайн. Еще 9% не проводят онлайн-сессии, но готовы попробовать. В неделю практикующий психолог проводит в среднем 8–9 сессий. При этом в среднем готов проводить 17 сессий.

Психолог круглосуточно

Начало терапии является самым важным шагом, и такая возможность должна быть доступна круглосуточно, в любое время, когда вы будете готовы. Сегодня такая круглосуточная поддержка, может быть только онлайн.

Начать работу с психологом не так сложно, как когда-то казалось. На самом деле, многие аспекты онлайн-режима удобнее традиционного метода лечения.

Попробуйте консультацию с квалифицированным психотерапевтом онлайн прямо сейчас и посмотрите, подходит ли она вам! Вы можете обнаружить, что вам нравится, тот человек, которым вы становитесь — что означает, что вы можете прожить свою лучшую жизнь.

Что ожидать от вашего первого опыта онлайн-терапии с психологом, доступной круглосуточно?

По своей сути, цель онлайн-консультации с психологом, аналогична целям традиционной терапии: предоставить инструменты, помощь, решения и способы переосмысления ваших текущих проблем.

Онлайн-консультация с психотерапевтом отличается, однако, тем, что она делает терапию круглосуточной, близкой и легкодоступный, буквально помещает её в ладонь вашей руки и позволяет вам делиться своими мыслями и проблемами круглосуточно в любое время. Это значительно облегчает вход в терапию для новичков. Кроме того, онлайн или текстовая терапия (например, сервис Helppoint), по результатам исследований не менее, а в некоторых случаях более эффективна, чем традиционные встречи с психотерапевтом.

Что такое психологическая помощь?

Психологическая помощь — это помощь специалиста в области психологи и/или психотерапии (психолог, психиатр, психотерапевт) человеку, который столкнулся с трудностями в жизни. Это могут быть:

  • трагические ситуации;

  • возрастной или кризис психологический кризис;

  • периоды изменений;

  • депрессии и сильный стресс.

     

Специалисты помогают с помощью специальных приёмов в рамках психотерапии. Психологическая помощь включает в себя:

  • групповое и индивидуальное консультирование;

  • психологическая диагностика, выполняется с помощью различного рода психологических тестов;  

  • психологическая реабилитация;

  • тренинги;

  • мастер-классы;

  • лекции, семинары, вебинары;

  • ну и, конечно — экстренная психологическая помощь;