Как провести отпуск дома: так ли это скучно?

Начнем с плюсов Стейкейшна )))

Перед тем, как перейдем к самим идеям, давайте рассмотрим плюсы Стейкейшна.

Вы сэкономите огромное количество денег!!!, т.к. поездки могут быть крайне затратными из-за расходов на перелёт, аренду авто, расходов на питание и развлечения, страховку и т.д

Сэкономленные деньги можно использовать на то, чтобы загасить ускоренно кредиты, разрешить чрезвычайные ситуации, сохранить деньги для покупки чего-то более важного (квартира, машина, образование детей, компьютер);

Гигантская экономия времени и энергии на организацию поездки в другую страну или город. Ведь вам не нужно будет слишком сильно и дорого «заморачиваться», чтобы подготовить путешествие, собраться, организовать дела, пока вас нет, купить страховки, продумать программу развлечений, обновить гардероб и т.д.

Вы можете узнать больше о своем родном городе / области и о том, что происходит в окрестностях.

Вы можете провести время с близкими, например, родителями

Уверен, у кого родителей уже нет, многое бы отдали, за такую возможность!

Если вы все правильно спланируете, то неделя дома может оказаться гораздо более расслабляющей, чем спешная, дорогая поездка в незнакомое место. Если вы когда-нибудь возвращались домой из отпуска с ощущением: “Мне нужен отпуск после моего отпуска”, то вы можете это понять.

Нет jet lag-а ( jet lag — это расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом) и разницы во времени, если вам важно оставаться на связи.

Практическое Руководство «К Финансовой Свободе за 21 день!». Эта книга — пошаговый план для самостоятельного изучения финансов, рассчитанный на 3 недели, с простыми заданиями на каждый день, для самостоятельной работы. Цена 490 руб. Узнать больше >>>

Македония — новая звезда в балканском созвездии

Первой из балканских стран возродила туристическую индустрию Хорватия, затем Черногория, и даже Албания стремится привлечь путешественников на запад региона. На очереди Македония. Она известна мрачноватыми монастырями и сверкающим Охридским озером. Но здесь есть не только красивые пейзажи: в прошлом Македония производила большую часть вина в Югославии, и сейчас на горном хребте Шар-Планина, весьма схожем с Альпами, наконец возродились традиции местного виноделия. К вину в закусочных и маленьких отельчиках подают традиционные супы и выпечку, главная из которой — пастермалия, открытый пирог с мясом. Гостиницы с историей, такие, как Hotel Montana Palace в «сырной» области Крушево на юго-западе страны, предлагают современные комфортные номера по низким, как всюду на Балканах, ценам. Кстати, Македония — одна из немногих стран, где нет McDonald’s, — с 2013 года.

Как отдыхать в рабочее время

Часто бывает, что усталость одолевает нас в разгар трудового дня. Обычно люди ждут окончания времени работы и не пытаются справиться с усталостью. Но отдыхать нужно и в рабочее время, чтобы более результативно расходовать свои силы. Психологи считают, что восстановление организма на работе – это важная часть рабочего дня.

Кто-то скажет, что часто делает перерыв, ходит покурить или попить кофе. Но это не совсем то, что нужно нашему организму. Ведь мы не контролируем время этих перерывов, они возникают случайно, а отдых должен быть ритмичным, правильный режим труда и отдыха наш организм воспринимает лучше. Нужно составить специальное расписание, определить время перерывов, отдыхать только через определенные промежутки времени.

Обеденный перерыв – это регламентированное время на отдых, которое есть практически в каждой организации. Нужно с пользой тратить этот час, не торопиться вернуться на рабочее место. Даже если вы быстро поели, то лучше прогуляться или почитать книгу.

В рабочее время нужно установить себе рациональный режим труда и отдыха и следовать ему. Известно, что для здоровья полезно отдыхать после 45…50 минут работы за компьютером. Причем время перерыва должно быть не менее 10 минут, а то и все 15. К сожалению, мало кто соблюдает это правило. Взрослые люди, в принципе, могут спокойно просидеть за монитором и два часа, но после этого обязательно отдохните 10 минут.

Можно быстро расслабиться, просто увлажнив лицо прохладной водой. Это ненадолго поможет отдохнуть. Также можно на протяжении 8-10 минут правильно дышать. Глубокие вдохи позволят кислороду попасть в кровь, так он проникнет в мозг и поспособствует его активизации. Дыхание можно совместить с упражнениями

Очень важно регулярно проветривать кабинет

Одна из проблем, которая мучает нас на работе – это сонливость. Мы часто хотим спать, но стараемся перебороть это желание. На самом деле, организму хватит и получаса сна после обеда. Вы можете спокойно поспать в машине, если остается время после обеденного перерыва. Это положительно повлияет на вашу работоспособность. В некоторых организациях есть тихое и спокойное место, где никто не потревожит. Это может стать отличным уголком для дневного сна

Важно, чтобы вас никто не смог побеспокоить во время отдыха

Вовремя сделанный перерыв увеличивает продуктивность

Мы не сразу вливаемся в работу, ее эффективность – это кривая, которая сначала стремится вверх, а потом резко падает. Работа должна нас заинтересовать, мы должны почувствовать мотивацию к ее выполнению. Когда мы полностью погрузимся в процесс, эффективность будет быстро расти, но потом спадет. В этот период действия происходят больше по инерции, чем от заинтересованности, эффективность рабочего процесса существенно сокращается, появляется усталость.

Подобный феномен можно объяснить с помощью физиологических особенностей организма. Клетки нашего тела проходят две фазы – возбуждение и торможение. В фазе возбуждения они получают необходимое питание, поэтому сначала работа будет эффективной, и мы не устанем

Здесь важно почувствовать этот момент, перейти на выполнение другой деятельности – физической или умственной работы другой направленности

Через какое-то время можно вернуться к выполнению первоначальной задачи. Вы увидите, что эффективность выполнения повышается. Причем этот прием не работает, если вы переключились в момент фазы торможения, когда деятельность вам надоела, вы устали. Тогда и на отдых потребуется больше времени, из-за усталости вы нескоро сможете вернуться к выполнению этой задачи. Поэтому пострадает и эффективность.

Это интересно: Вещи, из-за которых не надо комплексовать

Чем заняться в отпуске мужчине, если остался дома?

В первую очередь, хорошенько выспаться и посвятить время тем занятиям, на которые не хватало вас в рабочие будни. Кроме того, не забывайте о собственном саморазвитии и прочитайте за отпуск хотя бы пару книг (одну – на профессиональную тему, другую – про личностный рост).

Отпуск – отличное время для того, чтобы начать новое дело или даже организовать собственный бизнес. Сейчас в интернете есть много полезной информации на разные темы, включая курсы онлайн на любой вкус, цвет и кошелек.

Мужчине даже в отпуск важно действовать продуктивно. Ведь это ваша основная ценность и задача

Поэтому направление ваших действий выбирайте сами, даже если это будет всего лишь поход в спортивный зал. Главное, чтобы ваши каникулы прошли продуктивно и с пользой!

Алтайские: Белокуриха

Как добраться

Cамолётом: до Горно-Алтайска. Прямые рейсы есть у S7, «Аэрофлот», «Уральских авиалиний», «UTair», в сезон летают минимум раз в день. Билеты лучше покупать заранее, а также отслеживать акции авиакомпаний. Хорошая цена — 13 000—14 000 руб. в обе стороны, но, если лететь с пересадками, можно ухватить и дешевле. Время в пути — 4 часа 30 минут. 

Поездом: сначала до Бийска (время в пути около 2,5 суток) за 4000 руб. в плацкарте или за 10 000 за купе, откуда придётся прокладывать путь на автобусах или автомобиле. Вариант для тех, кому спешить некуда.

«Белокуриха». Фото: Grigorii Pisotsckii / Shutterstock.com

Что посмотреть

Если устал от ежегодного отпуска в Кисловодске, смени направление — поезжай всей семьёй в Белокуриху. Один из самых известных курортов Алтая находится в 65 км от Бийска и в 115 км — от Горно-Алтайска.

Популярность среди соотечественников это место завоевало ещё в советское время благодаря лечению радоновыми водами. Сам курорт расположился в долине предгорий Алтая: в летнее время столбик термометра держится в районе + 20 °C. Идеально, если не переносишь жару.

Остановиться можно в санатории «Белокуриха»: здесь постояльцам предлагают большой выбор лечебных направлений и процедур. 

Если после карантина ни о каких лечениях слышать не хочется, наслаждайся видами, воздухом и хайкингом.

Если приехал не только подлечиться (и обнулиться), но и посмотреть на местные красоты, выдели день и отправляйся на Семинский — высочайший перевал Чуйского тракта. По дороге из Бийска обязательно сделай небольшую остановку и заберись на скалу со зловещим названием Чёртов палец. 

Бояться точно не стоит: эзотерики верят, что в ней хранится великая сила, которая может излечить от бесплодия и зарядить энергией. Не поленись подняться наверх и посмотреть, что за вид открывается со смотровой площадки: долина реки Катунь и весь Алтай как на ладони. Восхождение не займёт много времени, зато панорама откроется потрясающая — не зря это место включают почти во все путеводители.

Скала Чёртов палец

Подробнее о том, как самостоятельно организовать поездку на Алтай и , читай в блоге.

Где остановиться

Гостиница «Спа-курорт Кедровый»Санаторий Центросоюза РФБизнес-отель «Россия»

Будем считать, что вынужденная самоизоляция дана нам, чтобы передохнуть, разобрать туристические фотоархивы в смартфоне и подготовиться к новому путешествию. Верим, что уже совсем скоро мы снова станем свободными и счастливыми. А пока — береги себя и оставайся дома.

Выспаться

Когда на отпуск запланировано всего две недели, хочется вложить в них сразу максимум отдыха, эмоций и тех личных дел, что вы не успеваете сделать в рабочем режиме

Но не менее важно в этот насыщенный график приключений включить обязательный продолжительный сон. Иначе по окончанию отпуска вы рискуете вернуться с целым багажом эмоций и интересных историй, но совершенно без сил

У человеческого организма существует физиологическая потребность в отдыхе, и вечеринки до утра, и длительные велозабеги по красивым местам в понятие этого отдыха не входит. Для восстановления сил вам обязательно нужно спать не менее 8 часов в день. Хотя бы эти две недели подряд.

РомантИк

В этом разделе повторю некоторые идеи из раннего подкаста. Полную весрию смотрите здесь: 30 идей и сценариев, как отпраздновать день Святого Валентина, 23 февраля и 8 марта, недорого и незабываемо.

Организуйте свидание вслепую дома. Вы готовите ужин, зажигаете свечи и украшаете все в лучших традициях романтических фильмов. Далее, просите вашу половинку угадывать блюда и ингредиенты.

Устройте ужин при свечах. 

Устройте ужин при свечах с вином и закусками (сыр, мясные закуски, свежий хлеб). Расскажите друг другу, что хорошего произошло с вами за день или неделю.

Пикник на крыше. Опять же, в родном Питере это весьма популярная тема. Но не забывайте о том, что подобное приключение может быть весьма опасным, как впрочем и любое другое занятие, которым человек будет заниматься без включения ума.

Ночная пешая прогулка. Если погода позволяет — берите с собой термос с горячим чаем, одевайтесь потеплее и вперед! Жители Петербурга могут сказочно провести время ночью на берегу Финского залива. Летом невероятно здорово любоваться проплывающими судами и катерами и считать звезды, под плеск воды.

Прокатитесь на прогулочном катере. Для Питерцев — посмотрите разводку мостов! Фантастически романтическое,  незабываемое и красивое зрелище.

Ночной киномарафон. Когда детишки улягутся спать, устройте с друзьями киномарафон — накачайте в итернете прикольных фильмов, накупите попкорна, любимых напитков, и смотрите их один за другим. Те, у кого маленькие дети — не покупайте слишком много попкорна, потому что вряд ли дотянете до конца второго фильма )))).

Посмотрите кино в авто-кинотеатре

Сделайте 15-30 минутный массаж любимому человеку. На Ютубе миллион видео, показывающих базовые техники массажа. Особо приятным будет массаж ног, спины, шеи, рук. Если нет массажного масла, можно использовать любое растительное (оливковое, кокосовое и даже подсолнечное).

Сюрприз. Сделайте сюрприз и отведите вашу половинку в ваше любимое кафе или ресторан, а далее в театр или на концерт.

Снимаем на одну ночь отель или квартиру в родном городе. Это не заменит путешествие, но точно отвлечёт вас от забот и придаст романтики))). Сделать это можно здесь или здесь.

Что такое Дом для отпуска?

Дом для отдыха – это вторичное жилище, отличное от основного места жительства владельца , и используется в основном для рекреационных целей, включая отпуск или праздники. Дом для отпуска, также известный как рекреационная или вторичная собственность или место жительства, часто находится в другом месте от основного места жительства владельца. Поскольку дома для отдыха используются только в определенное время года, многие владельцы сдают их в аренду, когда они ими не пользуются.

Ключевые моменты

• Дом для отпуска – это недвижимость помимо основного места жительства, которая используется в основном для отдыха.
• Загородный дом часто находится на некотором расстоянии от основного места жительства.
• Ипотека для домов для отдыха обычно идет с более высокими процентными ставками, потому что они имеют более высокий риск дефолта, чем основное жилье.
• Недвижимость на время отпуска также может быть сдана в аренду для получения дополнительного дохода, когда она не используется.

«Утешительная» новость

Более 4,3 миллиардов людей или более половины населения Земли, зарабатывает менее 2 долларов в день! По разным оценкам, около 90% людей планеты никогда не путешествовали для удовольствия. И только 5% населения Земли путешествовали на самолете.

Так что в том, что у вас не получается никуда уехать или улететь нет конца света, нет трагизма мирового масштаба. И это вас точно не убьёт. Да, это неприятно, но это можно легко пережить.

Но! Нытики будут «загоняться» по этому поводу, жалеть себя и строить из себя несчастных. Люди позитивные и обладающие фантазией не будут грустить по поводу того, что временно изменить нельзя. Они найдут выход в любом положении и устроят таки себе отпуск! В тему: 15 доказательств того, что вы счастливее, чем вы думаете.

Как провести отпуск дома, но при этом отдохнуть

Зимой наступает череда новогодних каникул, вы можете распорядиться этим временем с пользой. Для большинства людей отпуск всегда ассоциируется только с отдыхом на море. Однако дома также можно с пользой провести свободное время. Вот некоторые советы о том, чем занять себя в этот период.

• вы не будете зависеть от распорядка дня, которого необходимо придерживаться на море или во время путешествия. Не надо вставать ни свет, ни заря, стараясь не упустить возможность захватить местечко под солнцем или успеть распланировать экскурсионный день; находясь дома, отдохните от толпы суетящихся людей, подлечите расшатанные нервы;
• лишний раз не отвлекайтесь на бытовые мелочи, закупайте продукты заранее. Это избавит от ежедневного посещения магазинов. Все свои дела лучше закончить перед отдыхом, иначе они аукнутся вам непосредственно во время отдыха;
• если вы мечтали изменить прическу, то именно сейчас самый подходящий для этого момент. Меняйте кардинально имидж. Не бойтесь шокировать окружающих своим внешним видом.

В общем, дома, возможно хорошо провести время.

Теперь приступаем к построению тактики отпуска…

Фото: pixabay.com

Берём листочек бумаги и ручку, разделим лист пополам вертикальной чертой и, как примерные школьники (а жизнь, действительно, наш неустанный учитель, а мы её вечные школьники), начинаем планирование предстоящего нам отпуска.

Слева листа распишем слабые стороны сложившейся ситуации. У каждого они будут свои. Но, предположим, у вас это будет: скромный бюджет, запущенная квартира, нерасчищенные шкафы (зимние вещи ещё не упакованы, а летние не приведены в надлежащий вид), маленький ребёнок или (не дай Бог!) приболевшая свекровь, приунывший муж, необходимость готовить обед, ходить за продуктами, время от времени заготовить на зиму необходимые фрукты-овощи… Словом, тот неизбежный груз домашних дел, который нести, кроме вас, просто некому. Назовём его негативом.

Но! Видя перед глазами картинку из детства, с её яростным великолепием красок, переходим на правую сторону своего листа. Её назовём — позитивом. И так же подробно опишем всё, что хотим — да просто обязаны! — сделать для своего удовольствия.

На пикник можно выбраться и в родной лесФото: pixabay.com

Предположим, что это будет: улучшить здоровье и настроение — и своё, и любимой семьи, освежить свою внешность, прочесть, наконец, ту самую книгу, о которой мечталось давно, но времени на неё не хватало; выкроить свободное время для хобби, побывать с семьёй на природе или один на один с собой, купив, к примеру, абонемент в элитный бассейн, о котором гудит весь город…

Всё?.. Тогда будем считать, что содержание вашего отпуска в основном обозначено.

Теперь — самым детальным образом распишем программу конкретных действий каждого дня. Проще сказать — составим рабочий план, умно выстроив все его пункты с преимуществом позитива. При этом, мысленными глазами видя картинку из детства, стараемся поселить себя в её радостный мир. Вообразить себя жителем этого мира, беспечным ребёнком, не знающим страха и способным всякое трудное дело превратить в завлекательную игру.

Пусть отпускное меню будет отличаться от повседневногоФото: pixabay.com

После этого и начинайте свой отпуск дома. Твёрдо помня, что всё зависит от вашей воли, самоорганизации и точного выполнения плана. И, если с утра вы берётесь за негатив: базар, продукты, готовка еды… То! Ни в коем случае не погружаетесь в это занятие с головой — как вы обычно привыкли делать, доводя себя до изнеможения! Наоборот! Вы щадите себя и любите.

К тому же, у вас есть план. И даже, если ваш суп не успел свариться к обеду или второе осталось полусырым, вы — без всяких сомнений — выключаете газ точно по расписанию. Семью же покормите богатым зелёным салатом со вчерашней котлетой. И любимым компотом. А после обеда — как и намечено в вашем рабочем плане — все отдыхают!

Особые соображения

Чтобы дом для отдыха был классифицирован как жилой, в нем должны быть основные жилые помещения, включая спальное место, а также кухню и ванную комнату. Дом также должен использоваться в личных целях более 14 дней и 10% от общего количества дней, когда дом сдается по справедливой арендной стоимости . Также становится все более популярной аренда домов для отдыха на краткосрочной основе с помощью таких сервисов, как Airbnb или HomeAway.

Если эти требования соблюдены, применяются правила налогообложения загородного дома для резиденции. Вычитаемые расходы будут включать арендную часть соответствующих процентов по ипотеке, налоги на недвижимость и ущерб от несчастных случаев. Другие расходы, которые могут быть вычтены, связаны непосредственно с арендуемой недвижимостью и включают рекламу, оплату комиссионных, судебные издержки и канцелярские принадлежности. Расходы, связанные с содержанием и эксплуатацией арендуемой собственности, также подлежат вычету.

Если загородный дом сдается в аренду в течение 15 дней или более в год, доход от аренды должен быть доведен до сведения Schedule E . Владельцы также могут вычесть любые расходы, связанные с этим местом жительства. Если дом считается личным местом жительства, вычитаемые расходы не могут превышать арендного дохода. Если загородный дом не является личным местом жительства, вычитаемые расходы могут превышать этот порог, но заявленные убытки могут быть ограничены правилами пассивной деятельности.

Краткая справка

Необходимо указывать доход, если дом для отдыха сдается на 15 и более дней в году.

Когда владелец загородного дома продает собственность, он должен спланировать Таблице D – за год, когда недвижимость была продана. Эта форма прилагается к годовой налоговой декларации владельца . Это противоречит основному месту жительства, которое освобождается от первых 250 000 долларов для индивидуальных заявителей или 500 000 долларов для пар, подающих совместно.

Как провести активный отпуск

Заняться физической активностью во время отпуска — отличная мысль. Известно, что спорт способствует выработке серотонина — гормона счастья и радости. Кроме того, активный отдых во время отпуска позволяет улучшить форму, наполниться новыми силами как в физическом, так и в моральном плане, получить кучу эмоций и познакомиться с новыми людьми.

Чтобы провести захватывающий активный отпуск, попробуйте:

• отравиться на горнолыжный курорт;
• провести время на катке, совершенствуя свою езду на коньках;
• научиться новому виду спорта;
• пойти в туристический поход с палаткой;
• отправиться плавать на лодке;
• провести время в аквапарке или на бассейне;
• покорить ближайшие горы.

Поездки на дачу, загород или на природу

Устройте себе отдых в собственном «Простоквашино». Вовсе не обязательно снаряжаться на дачу для посева и полива, сбора урожая. Конечно, небольшая физическая нагрузка укрепит мышечный корсет и пойдет на пользу вашему организму, но не нужно злоупотреблять. Езжайте за город просто подышать чистым воздухом, пронизанным ароматами сена или разнотравья. Устройте себе череду шашлыков и других приготовлений на костре. Соберите лечебные травы, чтобы потом добавлять в ароматный чай зимой, сходите на продуктивную рыбалку, насушите грибов впрок, покупайтесь в речке или водохранилище. А возможность поедания свежих овощей, фруктов и ягод с огорода поможет организму восстановить метаболизм, восполнить дефицит витаминов и вернуть здоровый румянец.

Забыть о работе

Совсем. В идеале, конечно, подготовиться заранее и не оставлять на последние дни перед отпуском много незавершенных дел, чтобы без нервов собирать чемоданы и покупать пляжные шлепки. Но если это не удалось, то завершите самое основное, а остальное на время отпуска делегируйте коллегам и ни при каких обстоятельствах не поддавайтесь сооблазну обновить рабочую почту или ответить на рабочий звонок. Отдыхать тоже надо уметь

Для эффективного отдыха важно не только сменить обстановку, но и полностью забыть о рабочих делах. Нашему мозгу требуется время на то, чтобы переключиться в режим отдыха, и периодическое возвращение к мыслям о работе мешает этому естественному процессу

Если задача основательная, вы ее полноценно из отпуска все равно не решите, а если что-то несерьезное, то это вполне можно поручить кому-то другому или дождаться окончания отдыха.

Отпуск на диване

Самый простой и экономный способ – провести, наконец, время дома. Поспать, полежать и даже посмотреть в потолок и окно. Такое иногда тоже нужно для душевного равновесия. Впрочем, во время отпуска можно сделать дома и полезные дела, например, разобрать залежи вещей в кладовой и на антресолях.

Немало приятных минут доставит просмотр новых и пересмотр старых, но любимых фильмов, чтение книг и даже компьютерные игры.

Можно побаловать себя гастрономическими деликатесами, которые требуют длительного и тщательного приготовления, или удобнее переставить мебель. Наконец, найдутся силы и время, чтобы вспомнить о хобби и вновь заняться им.

«Невыездной» отпуск с пользой: чем заняться, если никуда нельзя поехать

Летний отпуск 57% россиян планируют провести дома, а еще 35% — на даче, пишет «Интерфакс» со ссылкой на ВЦИОМ. Из-за сложной ситуации в мире поездки заграницу или по традиционным туристическим местам стали неактуальны. Тем не менее свободные от работы дни не должны пропасть зря. Что делать в отпуске, если никуда нельзя поехать – в материале БНК.

По итогам летнего сезона 2019 года ВЦИОМ спросил россиян, как они провели отпуск. Оказалось, что 33% оставались дома, 27% отдохнули на даче, 11% — в другом городе, 8% — за границей, в Краснодарском крае и Крыму — 6 и 4%.

Провести лето 2020 года как обычно не получится. Но в «невыездном» отпуске у россиян появилась возможность заняться теми делами, которые они откладывали на потом.

Например, ремонт квартиры. Закупка материалов и их доставка – это большие затраты, особенно, если взяться за дело основательно – переложить пол, сделать натяжные потолки. А после обновления помещений может потребоваться и покупка новой мебели или бытовой техники. Аналитики уже отмечают высокий спрос на холодильники и стиральные машины, рост среднего чека.

На даче, куда также хотят летом отправиться россияне, может возникнуть необходимость привести в порядок участок. Например, поставить забор, отремонтировать домик, сделать аккуратные дорожки. Для этого могут понадобиться стройматериалы, а то и помощь специалистов. Чтобы облагородить территорию – избавиться от лишней травы, перекопать землю – нужна специальная техника. Если дачи нет, но отдохнуть ближе к природе хочется, домик за городом можно снять. Растущий спрос на аренду этой недвижимости аналитики заметили еще в марте. Тогда в Коми съем дачного домика в месяц в среднем оценивался в 25 тыс. рублей.

В отпуске россияне также могут активно заняться физкультурой, чтобы не потерять за нерабочие дни форму. В Интернете в свободном доступе есть множество программ онлайн-тренировок. БНК, в частности, запустило целую рубрику «Прокачка», где можно найти занятия по фитнесу и кроссфиту, хип-хопу и бачате. В России уже зафиксировали рост числа покупок, связанных со спортом — это и одежда, и тренажеры.

Отпуск может стать временем для саморазвития. Есть множество семинаров и вебинаров, которые позволят улучить свои профессиональные навыки. Можно записаться на курсы по изучению языков, чтобы к следующему отпуску планировать поездку заграницу. Многие профильный сайты и специальные приложения предлагают бесплатно попробовать свою языковую программу или несколько занятий с преподавателем, но, как правило, индивидуальные курсы и персональные программы — платные.

Свободные дни также можно потратить на поддержание и улучшение состояния здоровья. В рабочие будни времени на это не хватает, а в отпуске можно спокойно записаться на приемы к узким специалистам, пройти курс массажа или, например, сделать «Чек-ап» — комплексную программу обследований, направленную не только на раннее выявление болезней, но и на оценку предрасположенности к различным заболеваниям.

К смене отпускных планов не все россияне могут быть готовы, а это, вероятно, существенно повлияет на их расходы. Чтобы реализовать свои планы и исполнить желания, иногда требуется дополнительное финансирование, например, потребительский кредит. Для его оформления в большинстве банков сейчас требуется только паспорт, а саму процедуру можно провести удаленно, без посещения офиса. Так можно подать заявку на кредит с помощью банковского мобильного приложения или на сайте банка. Там же предварительно можно рассчитать на специальном калькуляторе примерный график и сумму планируемых платежей. Например, при подаче заявки в Сбербанк Онлайн, ответ приходит очень быстро: уже через несколько минут, если вы зарплатный клиент банка, и немногим дольше, если нет. Интересно, что предложением на одобренный кредит можно воспользоваться в течение 30 дней, это удобно.

Отсутствие возможности выехать заграницу или к морю – не повод считать отпуск провальным. Зачем ограничивать свой отдых только путешествиями? В отпуске можно наконец-то уделить время себе, семье и дому, а не работе. Саморазвитие, здоровье, активность, давно желаемые изменения – внутри, снаружи и вокруг – ждут. Поэтому даже «невыездной» отпуск может стать полезным и запоминающимся.

Милан, Италия. Обновленный город приветствует вас

Конечно, в Италии много романтических городов: Флоренция, Венеция или Рим, но самый динамичный, пожалуй, — Милан. В этом году представился удобный повод оценить его очарование: здесь пройдет Всемирная выставка-2015. На выставке, которая продлится с мая по октябрь, будет представлено более 130 государств и организаций в более чем 60 павильонов. Ожидается 20 млн посетителей. Главная тема — продовольствие и его лучшие практики (что естественно для страны такими кулинарными традициями). Центральными местами выставки будут Future Food District, представляющий новейшие технологии, позволяющие улучшить систему производства и сбыта продуктов питания в мировом масштабе, и Lake Arena — «бриллиант в короне» выставки, с зеркальным озером и фонтаном, черпающим воду из миланских каналов. К выставке завершится ряд проектов городского переустройства, призванных вдохнуть новую жизнь в полузаброшенные районы, такие как Ла Дарсена: в давно пребывавшем в запустении приречном районе появились тенистые аллеи, велосипедные дорожки и уютные дворики

Не обойдены вниманием и исторические достопримечательности: Миланский собор блистает чистотой, а в очаровательном квартале Навильи отреставрированы каналы

Как провести отпуск без денег

При ограниченном бюджете вы можете позволить себе отдых эконом-варианта. Лучше всего провести его с пользой, составив попутно планы на следующий сезон, дабы снова не попасть впросак. Назначьте встречу одноклассников и займитесь организационными вопросами.

Не слишком дорого обойдется посещение разных выставок и музеев. В летний период в парках нередко устаиваются фаер-шоу. Посетите летний кинотеатр. Просмотр фильма на большом экране поднимет ваше настроение.

Если нет денег, посетите местный водоем. Практически каждый город может похвастаться наличием искусственного водного сооружения либо речки. Там вы сможете также позагорать и покупаться.

Как провести отпуск с пользой

Абсолютно здоровых людей не существует в принципе. В наше время, дожив до определенного возраста, каждый несет в себе букет каких-то недугов. Отпуск — это подходящий период побеспокоится о своем здоровье. Пройдите обследование в клинике. Узнайте профиль своего заболевания и, исходя из этого, приобретите путевку на курорт. Это будет хорошей поддержкой для здоровья.

Как можно провести 3 дня отпуска

Даже в таком случае можно найти массу вариантом того, как отдохнуть. Все зависит от ваших предпочтений. Какой именно вид отдыха вы любите? Если активный, то посетите друзей, либо родственников, погостите у них пару дней. Последний день оставьте для своих близких.

Возвращаться в реальность в замедленном режиме

Отпуск, как и все хорошее, к сожалению, быстро заканчивается

И при возвращении к привычным рабочим обязанностям важно делать это постепенно. Ведь если рвануть резко с места машину, она заглохнет

Так и с вами – если сразу все накопленные силы бросите в работу, быстро их израсходуете, а если добавлять нагрузку не спеша, возращение в привычный режим будет приятным и комфортным. Тише едешь – дальше будешь!

Во многих процессах, касающихся жизни, их качество и результат зависят от того, насколько правильно они спланированы. Это, в полной мере, относится и к отпуску. Особенно если в запасе всего 7 дней, а в наши дни это, к сожалению, обычный срок отпуска.

Ведь, если за две недели, в принципе, можно отдохнуть и сбросить рабочее напряжение, то как поступить, если в вашем распоряжении всего одна неделя? Но грамотная подготовка и следование нашим советам помогут провести эту неделю с максимальной пользой.

Предлагаем вашему вниманию ТОП-10 лайфхаков на тему – как полноценно отдохнуть за одну неделю

Заключение

Давайте вместе еще раз подытожим.

Во время отпуска:

• Займитесь своим жилищем;
• Уделите время себе;
• Развивайтесь и самосовершенствуйтесь;
• Походите по городу, найдите в нем новые места;
• Время семье, родным, близким;
• Выспитесь;
• Развлекайтесь так, как можете;
• Меняйте себя и свою жизнь к лучшему.

Думаю, теперь у вас не возникнет вопроса, чем заняться в отпуске.

P.S

В следующий раз расскажу о том, как прошел первый день после отпуска и о важности делегирования рутинной работы

Здесь расскажут, как правильно и эффективно отдыхать:

Если вы обнаружили ошибку в тексте, выделите её и нажмите ctrl + enter

Похожие записи:

9 причин кряхтения ребёнка и когда стоит беспокоиться родителю (отвечает врач-педиатр)? Как во сне получить ответ на сложный вопрос о жизненной ситуации Пять способов сделать сердце из воздушных шаров: пошаговые инструкции, списки материалов + полезные советы Лучшие игрушечные пистолеты для детей на 2021 год Отсутствие оргазма у женщин Шурин, деверь, золовка, сноха и другие: как называются родственники