Как правильно планировать свою жизнь и рационально использовать время

Принцип качалки

Достижение жизненных целей ни в коем случае не должно приносить дискомфорт. Вы, конечно же, можете какое-то время заниматься делом, которое приносит только стресс, однако перебороть чувство собственной лени в этом случае будет крайне трудно, ведь организм всегда стремится отдыхать, а не заниматься скучной или тяжелой работой. Поэтому можно обманывать себя фразой «я буду делать это в течение 10 минут». Во время работы мозг активизируется и сосредоточится только на процессе достижения цели. Даже если после 10 минут тренировок у вас не появится интереса, 10 минут – это все же лучше, чем ничего.

Также старайтесь всегда держать в голове следующую мысль: «Мои действия приведут к добавочным возможностям в следующем году (месяце)». Подобная мотивация позволит не сдаться даже в самых трудных ситуациях, ведь у вас будет стимул работы над собой каждый день – «Сегодня не работаю – завтра не прогрессирую. Нет прогресса – идет деградация».

Советы по составлению дневного плана

Как планировать свой день? Отталкивайтесь от 2 моментов:

• Время составления плана. Лучше составлять заранее: или накануне вечером, или утром. Для того чтобы была возможность его пересмотреть и внести коррективы.
• Подведение итогов дня. Последним пунктом в ежедневном планировании должно быть подведение итогов за день. Проанализируйте, что удалось сделать, что вызвало сложности и, как улучшить процесс реализации задач.

Поэтапно процесс подготовки плана выглядит следующим образом:

Составьте список дел, которые нужно выполнить. Включите мелкие дела и крупные.
Разделите дела на группы

Критерии для сортировки разные, например, важность и срочность (принцип деления описан выше). К важным отнесите те дела, которые приведут к достижению целей. Их выполните в первую очередь

Если какие-то задачи требуют немедленного выполнения, начинайте с них.
Пронумеруйте дела по очередности выполнения.
Используйте пометки для распределения дел по важности (символы или раскраску цветами).
Запланируйте выполнение дел на определенное время. Оставляйте запас на случай непредвиденного.
Не планируйте много дел на один день. Планируйте 1-3 важных дела, которые нужно выполнить в любом случае. А остальные, если успеете.
Распределяйте дела на неделю равномерно.

Их выполните в первую очередь

Если какие-то задачи требуют немедленного выполнения, начинайте с них.
Пронумеруйте дела по очередности выполнения.
Используйте пометки для распределения дел по важности (символы или раскраску цветами).
Запланируйте выполнение дел на определенное время. Оставляйте запас на случай непредвиденного.
Не планируйте много дел на один день

Планируйте 1-3 важных дела, которые нужно выполнить в любом случае. А остальные, если успеете.
Распределяйте дела на неделю равномерно.

Не расстраивайтесь, если один из пунктов плана не получилось выполнить. Перенесите его на следующий день.

Отдельный пункт

В плане можно создать еще один важный и очень нужный пункт. Речь идет о вещах или делах, которые вы постоянно откладывали в долгий ящик. В жизни каждого человека есть такие задачи, которые он не хочет выполнять и постоянно переносит их на потом. Именно в плане на год они должны занять почетное место. Нерешенные дела влияют на все сферы жизни человека. Они, словно грязный мусор захламляют голову и отбирают энергию. Согласитесь, что время от времени вы вспоминаете о них, начинаете нервничать, что никак не выполните, говорите себе: «Ну все, точно сделаю в следующий понедельник» и снова забываете. Ситуация повторяется с закономерной цикличностью, но никак не решается. Обязательно запишите все «такие дела» в план на год. Выделите для них определенный месяц или день и сделайте так, как запланировали.

В данный пункт также следует включить и то, от чего ты так давно хотели избавиться. Это дела, которые больше не приносят дохода или люди, напрягающие своим общением

Всегда и во всем выставляйте приоритеты, тогда вам будет легче ориентироваться: что нужно выкинуть, а на что обратить внимание

Также очень часто у людей есть планы и цели, о которых они мечтают годами, но ничего для этого не делают

Как составить план жизни на год, если нет четкого осознания важности той или иной мечты

В таком случае тоже очень важно определить, действительно ли это вам необходимо? Если ответ отрицательный, тогда вычеркните, забудьте и никогда не вспоминайте. Не стоит тратить силы и энергию на то, что никогда не осуществиться

Если ответ положительный – обязательно запишите его в план и осуществите задуманное.

Главный источник целей на год

Перед постановкой персональных целей каждый должен честно оценить, где потерпел неудачу, а где был успех.
Двигаться дальше возможно после проведения оценки.
Познание себя – главный источник целей на следующий год или долгосрочный период.

Многие хотят работать на себя. Поэтому себя нужно знать в первую очередь, нужно получить честную информацию.
Это очень важный предмет, только помощника рядом нет.
Никто не учит, а как это узнать о себе?

Что вы действительно знаете о себе? Что важно знать о себе? Что заставляет нас убегать от себя же?

Для самопознания нет устоявшегося метода, процесса или стратегии.
Познания достигаются только методом проб и ошибок.
Это неэффективно, часто больно и дорого.
Но, никто и никогда не был вами в этом мире.

Для изучения себя понадобится много времени. Но, эта инвестиция стоит того.
Зная большое количество информации о себе легче, быстрее и качественнее будут приниматься решения о том образе жизни, к которому вы стремитесь.

Познание себя позволяет использовать свою энергию намного эффективнее, ведь привычки согласовываются с целями.
Большая проинформированность о себе даёт большую уверенность в принятии своих решений и большую их вариативность.

Одними из эффективных способов самопознания являются выполнение разных упражнений по саморазвитию и экспериментирование над собой.
Используйте эти способы, выбирая цели на следующий год вашей жизни.

Личностный рост

Каждый день нужно становиться лучше. Это один из самых правильных жизненных принципов. Выполнив пункты блока «Личностный рост», человек по завершении грядущего года должен с удовлетворением отметить – он сделал все, что хотел. Он стал лучше. Вот какие цели в список на новый год можно включить:

• Начать учить иностранный язык, к концу следующего декабря овладеть им на бытовом разговорном уровне.
• Прочитать 12 книг научного характера.
• Найти интересное, но не развлекательное хобби. Например, начать изучать химию.
• Записаться на какие-нибудь курсы.
• Отучиться делать «эмоциональные» покупки. Речь идет о приобретении тех вещей, которые хочется в данный момент, но спустя две недели у человека возникает вопрос, о том зачем он их брал?
• Развить свой словарный запас. В день заучивать по одному новому термину и запоминать его значение.
• Освоить мнемотехнику.

В этот блок можно включить как образовательные цели, так и те, которые связаны с сугубо личностным самосовершенствованием.

Путешествия

Наверное сложно найти человека, который не мечтает путешествовать. Во все времена в обществе людей присутствовала эта жажда приключений. Вы можете погрузиться в открытие нового и неизведанного для себя мира и выбрать свои цели на год, связанные с путешествиями:

1. Посетить как минимум 3 новых страны.
2. Спонтанно отправиться в путешествие на выходные.
3. Пожить на тропическом острове целый месяц.
4. Покорить волны на серфинге.
5. Отправиться в кругосветное путешествие.
6. Устроить празднование значимого события на берегу океана.
7. Посетить какой-нибудь популярный фестиваль за границей (Октоберфест, Праздник фонарей, Карнавал и др.).
8. Поплавать во всех океанах мира.
9. Устроить поездку автостопом.
10. Прокатиться верхом на лошади, верблюде и слоне.
11. Отправиться за духовным просвещением в Тибет и встретиться с Далай-ламой.
12. Съездить в Лас-Вегас.
13. Прокатиться в собачьей упряжке.
14. Побывать на знаменитых островах-курортах (Кипр, Гавайи, Куба, Бора-Бора, Бали, Майорка и др.).
15. Отправиться в Венецию и покататься на гондоле.
16. Встретить рассвет на берегу моря или океана.
17. Увидеть вживую северное сияние.
18. Съездить в Йеллоустоун.
19. Увидеть своими глазами Ниагарский водопад.
20. Посетить один из известнейших во всём мире музеев (Эрмитаж, Лувр, мадам Тюссо и др.).
21. Посмотреть вблизи на  самые большие пирамиды. 
22. Посетить необычные места в твоем городе, о которых ты не знал раньше.
23. Дотронуться до Великой Китайской стены.
24. Совершить прогулку по Бруклинскому мосту.
25. Рассмотреть красоты Санкт-Петербурга с большой высоты.
26. Насладиться прогулкой и ароматами глициний в саду Кавачи Фуджи (Япония).
27. Побывать в одном из главных храмов Индии Ангкор-Ват (Камбоджа).
28. Посетить легендарный дворец Тадж-Махал (Индия).
29. Искупаться в Мертвом море.
30. Побывать в святых паломнических местах Израиля.
31. Отправиться в путешествие по крупнейшим городам России.

Надеюсь статья вдохновила вас на новые подвиги и изменение своей жизни к лучшему. Выберите и запишите подходящие цели на год. Еще лучше повесить список на видное место или превратить их в карту желаний. Так вы визуализируете свои желания и цели. 

Ставь галочки каждый раз после выполнения очередной задачи.  И ты почувствуешь счастье, гордость и удовлетворение от того, что смог выйти на новый уровень успеха .

Автор статьи: Олеся Акимова

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!

Преимущества распланированной жизни

1. Жизнь по плану включает в себя большее количество интересных событий. Жизнь с планом становится интересней и разнообразней. Вам некогда будет просто валяться на диване и смотреть телевизор.
2. План на жизнь способствует более быстрому личностному развитию человека.
3. Планы дают свободу творчества. Когда вы четко знаете, чего хотите достичь, вы начинаете максимально использовать творческое мышление, чтобы получить желаемый результат как можно лучше и быстрее.
4. С планом по жизни вы будете наслаждаться настоящим. Вам некогда будет зацикливаться на травмах прошлого или тревожиться о будущем. С планом вы научитесь постоянно находиться в состоянии «здесь и сейчас», так как все ваши дела будут четко распланированы по времени на каждый день.

Очень важно научиться планировать грамотно. Грамотно составить план на жизнь – это означает не упускать из виду ни одну из сфер жизни

Жить по плану – это не значит постоянно только трудиться, а и правильно находить время на хобби, досуг, времяпровождение с близкими и друзьями. Человек, который живет без плана, часто ленится даже выйти на прогулку. У человека с планом, который заботится о своем здоровье, правильном окружении, всегда найдется время и силы не только поработать, но и качественно отдохнуть.

Как составить финальный план жизни на год

В списке, сами сферы размещаем так, чтобы более востребованное было выше.
В идеале, один аспект жизни – установить приоритетом года, в котором мы хотим достичь прорыва.
Обычно, это сфера, которая больше всего нас беспокоит и портит нам жизнь.
Желательно, чтобы остальные цели работали на главную сферу или хотя бы не мешали.

Для меня в этом году, главное продвинуться по направлению «Карьера» – переношу её вверх.
Книги читаю для знаний по проекту. В качалку для энергии. Эксперименты для статей. Всё в целом – для счастья.

Сосиска – главное

Для новичка, главная цель составления плана – получить опыт планирования, закрыть его на 100%,
заслуженно порадоваться за себя и ощутить рост над обстоятельствами.

План на год должен быть гибкий: не было такого, чтобы я не дописал 15–20 целей. Оставляем место для нового на 25%, это каждая четвёртая цель.
Обычно, часть целей держу в отдельном списке, вне плана. Когда всё переделаю – добавляю их.

В блокнот записываю списком планы на жизнь.

На листе А4 рисую карту целей.

Как составить финальный план жизни на год?

Теперь необходимо отформатировать наброски и придать им товарный вид. Каждый пункт списка следует тщательно обдумать, конкретизировать и продумать до мелочей, чтобы он не висел мертвым грузом целый год.

1

Подведите итоги прошедшего года

Если в прошлом году составлялся план, то хорошо бы подвести итоги выполненной работы. Необходимо просмотреть прошлогодние пункты, проанализировать, почему некоторые из них не удалось закрыть, что помешало и т.д. Не беспокойтесь, если что-то не получилось — это не повод стрессовать, а повод найти другой подход. А вот намерения, которые переходят в новые списки из года в год, нуждаются в особо тщательном анализе. Если не удается сдвинуться с места, то, скорее всего, они в принципе не нужны или навязаны общественными стереотипами, рекламой.

2

Определите концепт года

Пункты списка должны быть расставлены по приоритетности. Самые важные задачи, которые максимально влияют на жизнь, нужно поставить ближе к началу. Менее важные не должны мешать главной цели или забирать больше сил на реализацию.

Новичкам в первый год планирования главное увидеть эффективность данного процесса. Цели нужно поставить простые, легко выполнимые, чтобы по итогу получить радость от закрытия их всех и иметь силы ставить более весомые и значимые. Для большего эффекта рекомендуется нарисовать схему целей, чтобы сформировать мыслеобраз, и постоянно видеть их перед собой.

3

Разбейте цели на задачи

Каждая цель требует испытания на прочность. Ее нужно протестировать рядом вопросов на тему: «Что произойдет, если я этого не достигну», «Чем я готов пожертвовать ради этого?», «Как изменится моя личность и мио вокруг от реализации этой цели?». Как правило, многие намерения после этих вопросов становятся не актуальными.

По-настоящему важные цели лучше разбивать на составляющие. Приоритетных задач может быть несколько, для удобства можно создать сектора (работа, отношения, финансы, хобби и т.д.), и в каждом из них иметь свои сверхважные направления.

4

Проверьте задачи на соответствие главным критериям

Задачи должны соответствовать главным критериям, человеку необходимо понимать, для чего это нужно, добавляя больше конкретики. Выглядит это так:

Цель: начать бегать по утрам. Слишком абстрактно, нужно конкретизировать, добавить расстояние, которое нужно пробежать за год. Также ее можно ограничить по времени, разбив на составляющие: в неделю нужно пробегать по 25 км, за месяц по 100 км и т.д.

При построении целей, необходимо ответить себе на 2 вопроса: «смогу ли я преодолевать эти расстояния в теперешнем состоянии?» и «стоит ли мне вообще начинать эту цель, если я собираюсь проходить обследование у кардиолога?»

5

Учитывайте результаты и корректируйте план

Нет такого понятия, как окончательный план. В течение года его обязательно придется корректировать, дописывать, что-то исключать или изменять способы реализации отдельных пунктов.

Например, бывает, что способ достижения какой-то цели выбран неверный. Человек хотел сбросить лишний вес и разработал систему тренировок при помощи бега. Однако в процессе выяснилось, что бег не доставляет радости. Тогда придется выбрать другой способ, но от самой цели отказываться не стоит.

Итоги и преимущества планирования

Принцип качалки

Достижение жизненных целей ни в коем случае не должно приносить дискомфорт. Вы, конечно же, можете какое-то время заниматься делом, которое приносит только стресс, однако перебороть чувство собственной лени в этом случае будет крайне трудно, ведь организм всегда стремится отдыхать, а не заниматься скучной или тяжелой работой. Поэтому можно обманывать себя фразой «я буду делать это в течение 10 минут». Во время работы мозг активизируется и сосредоточится только на процессе достижения цели. Даже если после 10 минут тренировок у вас не появится интереса, 10 минут – это все же лучше, чем ничего.

Также старайтесь всегда держать в голове следующую мысль: «Мои действия приведут к добавочным возможностям в следующем году (месяце)». Подобная мотивация позволит не сдаться даже в самых трудных ситуациях, ведь у вас будет стимул работы над собой каждый день – «Сегодня не работаю – завтра не прогрессирую. Нет прогресса – идет деградация».

Составление чернового варианта

Удобнее всего делать первые наброски плана на год в электронном варианте, поскольку потребуется постоянно редактировать список целей и задач. На бумаге сделать это будет достаточно проблематично, но не невозможно. Однако в среднем человек вносит в свой ежегодный план около 20 поправок. Представьте, сколько чернил и бумаги вы переведете.

Лучше всего начать составлять план заранее, чтобы к 1 января нового года у вас все было готово. Для этого ежедневно записывайте в него все новые и новые идеи, которые пришли на ум, и редактируйте старые, расставляя приоритеты. Однако чистовик должен быть обязательно написан от руки, дабы у вас не было соблазна менять цели на ходу в новом году.

В следующих разделах вы найдете примеры плана на год для разных сфер жизни. Вы можете изменить их по своему желанию, если посчитаете нужным. Такой шаблон будет удобно использовать человеку, который до этого ни разу не составлял список жизненных целей.

Вещи которые нужно сделать в жизни.

Что нужно сделать в жизни человеку, который не знает, как распоряжаться своим временем со смыслом? Ежедневно мы делаем дела, которые мы навязываем сами себе или нам навязывают окружающие

Что если убрать «то, что модно, важно другим», а сделать поступок от чистого сердца? Долой предрассудки и комплексы — улучшаем карму, растем морально и становимся другим человеком уже с сегодняшнего дня

1. Поддержать кого-то в трудную минуту.

Самое главное в жизни — не стать черствым и помнить о том, что кому-то сейчас требуется твоя помощь. Можно спасти жизнь ребенка и сделать переливание крови, можно пожертвовать сумму на дорогое лечение женщины с раком

Увидели лежащего на траве человека — важно подойти, узнать нужна ли помощь, вызвать скорую

Мы закрываемся в своем мире, но забываем обращать внимание на нужды других. От одного доброго поступка может появиться надежда на спасение

2. Озеленить свой город и любить природу.

Сидим за компьютером целый день, едим химическую пищу, ищем новый Iphone по скидке…а как же посещение лесов, пикники, субботники в парках. Отличная идея развеяться — купить несколько саженцев и посадить у себя во дворе. Почему бы не привлечь друзей в соц.сетях собраться, чтобы убрать территорию парка, высадить цветы? Природа — наш дом, о котором мы забываем, разносим мусор, уничтожаем флору и фауну. Нельзя забывать свои истоки, ведь в них скрыта большая сила.

3. Выучить несколько иностранных языков и путешествовать.

Круто понимать, о чем говорит иностранец и поддерживать с ним разговор. А еще лучше посещать другие страны, получать море незабываемых эмоций, не знать границ в общении. Полиглоты живут интересной жизнью, тогда почему не начать с английского и дойти до японского?

4. Найти круг по интересам.

Вещи, которые нужно сделать в жизни — найти «своих» людей, которые будут разделять твои ценности и уметь мечтать. Поддержка со стороны нужна для поиска единого решения, самовыражения без угнетения своих целей. Хочется бороться против тестирования продукции на животных? Сегодня немало клубов, которые развивают эту идею. Хочется путешествовать для фотографирования? Тебя точно поддержат миллионы фотографов, а таких в твоем городе немало.

5. Сделать большой сюрприз для родных.

С восторгом смотришь видео, когда сын дарит отцу автомобиль или мама получает розовый кабриолет её мечты, как у Элвиса Пресли. Праздник для родных — это праздник в твоей душе. Трепетно подбирать сюрприз, готовиться к нему, чувствовать волнение и гордость за свои действия. Нет ничего лучше удивления, счастья от того, что ты вложил свои силы.

6. Попробовать стать вегетарианцем.

Безмерное потребление мяса стало проблемой последнего столетия. Скотобойни строятся на местах, где раньше росли леса, были луга. Ученные доказали пагубное влияние большой концентрации крупного рогатого скота, домашней птицы на окружающую среду. К тому же, это очень жестоко, когда гибнут киты, миллионы коров, редкие породы животных в целях человека. Нам не так много нужно для поддержания рациона, а по статистике часть мяса просто пропадает, не дойдя до потребителя. Меньшее употребление мяса и «удар» на растительную пищу — интересный опыт, который влечет помощь окружающей среде и борьбу с жестокостью. Это не несет вреда здоровью.

7. Откладывать деньги на будущее.

10% от зарплаты, которые постепенно вырастают в целое состояние. Откладывать нужно всегда и любить это дело! Что нужно сделать в жизни, так это научиться бережно относится к прибыли. Денежный приход, как морская волна — не успеешь словить, как уже в море. Измениться ли уровень жизни, если жить не на 6000, а на 5500? Разницу можно положить на депозит и постепенно докладывать. Да, поначалу не так много, но уже через несколько лет сумма будет приносить уверенность в будущем

Важно не поддаться искушению все потратить. Для этого рекомендуется к прочтению книга «Самый богатый человек в Вавилоне»

Планы на будущее — лучший инструмент для гарантированного счастья не через год-два, а уже сейчас. Когда ты знаешь, к чему стремишься, уверенно идешь к цели — ты не унываешь, тебя не трогают те мелочи, которые раньше постоянно отвлекали. Никогда нельзя останавливаться, если идея того достойна!

Дополнительная информация:

• Причины чувства «пустота внутри» и как с ним справиться?
• Письмо самому себе в будущее
• Как начать что-то делать?
• «У меня нет будущего» — откуда возникают такие мысли и что делать?
• Меня никто не понимает или как найти поддержку?
• Как узнать себя заново?
• Как помогать людям и с чего начать?
• «Я никто» и что делать с этим чувством?

Выполнение любой задачи требует мотивации

Перед тем как приступить к решению какой-либо задачи, мы должны задать себе вопрос: зачем нам это нужно, почему мы хотим добиться одного или другого?

То есть мы должны мотивировать и постановку цели, и свое стремление ее достичь.

Особенно это касается задач долгосрочных.

Одним из важнейших мотиваторов является интерес к делу. Всегда надо стараться глубже познать то, что мы делаем, обращаться за советами к знающим людям, изучать соответствующую литературу.

Все это будет способствовать выработке устойчивой мотивации наших действий. Работа станет легче и интереснее, а то и превратится для нас в деятельность, которую мы будем ценить превыше всего.

Не надо об этом забывать и тогда, когда вы беретесь за самосовершенствование. Необходимо заранее себе уяснить, чего вы добьетесь в результате, например, физической закалки или изучения языков.

Только после этого приступайте к самосовершенствованию. Выполняя план, думайте о последствиях его выполнения. Это также способствует выработке соответствующей мотивации.

Удовлетворенность жизнью зависит нашего к ней отношения. Мы либо замечаем вокруг себя только негативное, и поэтому всегда чем-то недовольны, или, наоборот , замечаем прежде всего положительное, и находим в жизни благодаря этому много интересного, радостного, приносящего удовольствие и радость.

Если вам кажется, что вы встречаетесь только с неприятным в своей жизни, неинтересной работой, несимпатичными людьми и т.п., то это зависит и от вас.

В каждом человеке, в каждом событии, любой работе при желании всегда можно найти что-то интересное, и, наоборот, если захотите — только негативное.

Вы можете радоваться хорошему солнечному дню, который наступил после длительной облачности, после дождей и ливней, и можете ругаться, что вам досаждает жара и солнце бьет в глаза.

Вы можете радоваться выполненной работе или заранее ужасаться, что после этой работы вас ждет другая.

Метод мозгового штурма

Чтобы правильно, личность может пользоваться разными методиками, которые советуют специалисты. Это позволит быстрее достичь поставленной цели, ведь переломать себя за один день фактически нереально. Отличным методом для того, чтобы начать планировать собственную жизнь правильно, является мозговой штурм. Этот метод позволяет достичь следующих целей:

• повышение результативности действий, которые выполняет человек;
• улучшение психоэмоционального состояния личности;
• зарождение новых идей для постройки планов на будущее;
• возможность научиться фокусироваться на конкретных предметах или целях, не отвлекаясь по пустякам.

Мозговой штурм активно используется не только в системе образования, но и является полезной практикой для людей, которые еще не определились со своими жизненными целями и не научились строить конкретных планов.

Зачем составлять план?

Прожить этот год счастливее предыдущего – вот, в чем заключается основной смысл составление плана. В первую очередь записи на бумаге должны вести нас к счастливой жизни, а также поддерживать наше саморазвитие и рост. Необходимо постоянно стремиться улучшить качество своей жизни, где бы вы ни находились, повышая представление о себе и увеличивая самооценку.

Планирование жизни помогает структурировать наше развитие и постоянно подталкивает нас к намеченной цели. С помощью плана можно разделить одну большую задачу на мелкие составляющие, после чего достигнуть больших результатов становится намного проще. Постоянное планирование своего дня заставляет нас делать самые необходимые вещи, которые кажутся не особо приятными.

Зачем нужно уметь планировать свою жизнь?

Правильное планирование на каждый день – это залог будущего успеха. Если человек не будет планировать своей жизнь, рассчитывать только на какие-то счастливые случаи или что-то подобное, то просто потеряет свое время зря и ничего конкретного не сможет достичь. Жизнь без смысла и четких целей – это все равно, что существование неодушевленного предмета, поэтому нужно ставить перед собой конкретные задачи и делать все для того, чтобы с ними справиться.

Умение планировать собственную жизнь может пригодиться человеку, который хочет достигнуть следующих целей:

• создать крепкую и счастливую семью;
• значительно вырасти на карьерной лестнице;
• не потерять зря ни одну минуту;
• как можно больше узнать и увидеть;
• научиться быть ответственным и целеустремленным.

Если человек не строит планов на свою жизнь – это ненормально. Отсутствие интереса к чему-либо и конкретных целей говорит о том, что человек прекратил свое развитие, как личность и существует просто так. Пустая трата времени – это совсем не то, чем должен заниматься человек в современном мире, его задача достигать определенных целей, решать конкретные задачи и двигаться вперед.

50 целей в жизни

Для осознания своих желаний, составьте себе чек-лист «50 целей в моей жизни» и установите срок выполнения 1 год. Список для вдохновения:

1. Помочь ближнему.
2. Бросить курить/пить.
3. Просыпаться в 5.00, а засыпать не позднее 22.00.
4. Начать ежедневные утренние пробежки. Продержаться месяц.
5. Составить пан занятий на неделю, выполнить.
6. Попробовать себя в новой сфере деятельности.
7. Придумать успешный бизнес-проект с минимальными вложениями.
8. Заняться благотворительностью.
9. Сдать кровь.
10. Перебрать старые вещи. Отдать лишнее в детский дом.
11. Закупить продуктовый набор. Отдать просящему милостыню.
12. Зарегистрироваться на сайте знакомств.
13. Вступить в брак.
14. Устроить романтическое путешествие партнеру.
15. Преодолевать 1 страх каждый день.
16. Здороваться с кассирами и уборщиками.
17. Переклеить обои.
18. Прочесть 20 книг.
19. Отправиться в другую страну.
20. Пройти собеседование на новой работе.
21. Записаться на курсы визажиста/бариста/мастера маникюра.
22. Делать комплимент кому-то каждый день.
23. Освоить игру на музыкальном инструменте.
24. Написать бумажное письмо и отправить.
25. Получить 100$, работая в интернете.
26. Завести дневник.
27. Написать рассказ в 20 страниц.
28. Пробежать 10 км без остановок.
29. Похудеть на несколько кг.
30. Освоить принципы правильного питания.
31. Приготовить 15 новых блюд за неделю.
32. Обследоваться у врачей.
33. Привести здоровье в порядок.
34. Наладить отношения с ребенком.
35. За месяц выучить азы иностранного языка (не английский).
36. Выступить на конференции с докладом.
37. Научиться фотографировать.
38. Посетить концерт любимого певца или группы.
39. Снять фильм с семьей или друзьями.
40. Провести ночь в лесу.
41. Создать семейное древо.
42. Высадить цветы.
43. Создать сайт в интернете.
44. Добиться руководящей должности.
45. Создать список из 5 несбыточных желаний и превратить их в цели.

Когда вы успешно преодолеете список в 45 целей в жизни, начинайте размышлять над новым: «100 целей в жизни человека».

Помните, что важно не столько оставаться живым, сколько иметь цель в жизни. Человек без цели сравним с роботом. Не бойтесь ставить перед собой трудновыполнимые задачи, становитесь успешными, верьте в себя, и всё получится!

Не бойтесь ставить перед собой трудновыполнимые задачи, становитесь успешными, верьте в себя, и всё получится!

Summary

Article Name
Цели жизни человека – что такое и какими они бывают?

Description
Что такое цели в жизни, и чем цель отличается от мечты? Как превратить мечту в цель? В конце приятный бонус – список из 50 целей в жизни.

Другие виды планов

Планирование – удивительная и увлекательная вещь. Любое событие или цель можно расписать до мельчайших подробностей – это называется алгоритм. Именно по такому принципу работают и компьютеры. Интересно, что некоторые люди составляют планы и на несколько лет. Чаще всего так делают предприниматели и бизнесмены. Для них это жизненно необходимо.

Составить план на 3 года или 5 лет совсем несложно. Всего-навсего нужно определить главные цели и расписать к ним задачи. Наиболее сложно придерживаться такого плана неукоснительно.

Очень важно, чтобы цели в плане соотносились с возможностями человека. Не следует путать недосягаемую мечту и четко поставленные цели

Если вы не уверены, что сможете сами добиться определенной задачи, то ее не следует записывать. На образце «как составить план на год», представленном выше, можно увидеть, что все цели должны зависеть только от самого человека, его желаний и способностей. В них нет места другим людям или случайным событиям. Всегда нужно надеяться только на себя.

Подводя итог, можно сказать, что составить план совсем несложно. Для этого требуется тщательно проанализировать свою жизнь, сделать необходимые выводы и записать их в виде таблицы или списка.

Структура бизнес-плана

Бизнес-план может выглядеть по-разному в зависимости от вида компании и приоритетов предпринимателя, который ее создает. Не существует четко закрепленной модели плана, но есть примерная структура, которой стоит придерживаться. Особенно если не было предыдущего опыта составления таких стратегий.

1. Титульный лист. Должен включать в себя название компании, имя владельца и контактную информацию.
2. Поможет ориентироваться и быстро переходить на нужные страницы.
3. Вступление. Краткое описание компании, ее истории, ресурсов, размера команды, миссии и уникальности. Инвестор должен понять, откуда к нему пришли и с кем предстоит строить бизнес.
4. Описание бизнеса. В этом пункте описывается концепция и основная идея бизнеса. Что продают/предлагают, зачем и для кого.
5. Описание отрасли. Что уже есть в сфере, какие у нее перспективы и основные тренды. Какие есть основные игроки, какой у них рост и почему выгодно предлагать здесь свой продукт.
6. Конкурентный анализ. Чем конкуренты отличаются от вашего предложения, какие у них сильные и слабые стороны, как вы сможете их обойти и чем способны удивить.
7. Анализ рынка. Здесь описывается портрет клиента. Кто он, сколько зарабатывает, какие у него привычки и потребности и почему ему нужен именно ваш продукт.
8. Описание команды. Люди с каким опытом будут руководить компанией. Что они знают о сфере и почему на них можно положиться.
9. Операционный план. Как компания будет функционировать, какие операции будут выполняться каждый день. Какие стоят долгосрочные операционные перспективы.
10. Маркетинговый план. Здесь описывается стратегия продажи продукта и методы ее достижения.
11. Финансовый план. Описание текущих и последующих расходов компании с составлением различных прогнозов.
12. Приложение. Дополнительная информация, которая не подходит ни к одному из предыдущих пунктов, но поможет убедить инвестора.

Похожие записи:

Чики рики интернет магазин Способы установки родительского контроля на телевизоре Упражнения кегеля Кризис первого года жизни Когда нужно обращаться к гинекологу после родов? Интимная пластика