Нарушение осанки у детей

Ребенок не сидит в 7 месяцев

В педиатрии существует множество критериев, по которым врачи судят о развитии малыша. Нередко при посещении больницы с полугодовалым карапузом доктора интересуются тем, умеет ли кроха сидеть, пытается ли ползать и т.п. Так случается, что в шесть месяцев далеко не все дети могут порадовать маму и окружающих людей умением сидеть самостоятельно. В этом возрасте никакой катастрофы в этом врачи не видят, а вот что делать, если ребенок не сидит в 7 месяцев, педиатры объясняют: делать гимнастику, массаж и наблюдать за его развитием.

Почему ребенок не сидит в 7 месяцев?

Единого мнения о том, почему малыш огорчает своих близких и не садится в этом возрасте, до сих пор нет. Одни врачи утверждают, что для мальчиков, которые развиваются чуть медленнее, чем девочки – это вообще не является патологией. Другие говорят о том, что некоторые детки не такие любознательные, чем их сверстники, или просто «лентяи», для которых пока нет необходимости в дополнительных движениях. Но в одном они солидарны, если ребенок в 7 месяцев не сидит самостоятельно, а жалоб на физическое или психическое состояние нет, то ему нужно укреплять позвоночник, мышцы спины и живота.

Существует комплекс несложных упражнений, которые в игровой форме позволят малышу укрепить мышечный корсет. Они выполняются на мягком покрытии по 10 раз.

1. «Поймай поцелуй»

Упражнение выполняется очень просто: карапуза кладут на спину, и предлагают ему взяться за указательные пальцы взрослого. После этого медленно поднимают, садят и целуют.

«Возьми мишку»

Если ребенок в 7-7,5 месяцев не сидит, то предложите ему дотянуться и схватиться за его любимую игрушку. Для этого облокотите малыша на мягкие подушки в положении полусидя и предложите ему взять за лапы, например, мишку. После чего потяните малыша, что бы он сел, а далее повертите игрушкой в разные стороны, следя, чтобы кроха не отпускал руки. Это упражнение очень хорошо укрепляет не только мышцы живота, но и позвоночник.

Кроме этого, ребенку в 7 месяцев, если он не сидит, рекомендуют делать массаж (исходное положение: ребенок лежит на спине):

• проделайте упражнения крест-на-крест руками, а потом ногами;
• взяв за кисть правую ручку ребенка, соедините ее с пяткой левой ножки. С другой стороны сделайте то же самое;
• поднимите две ножки одновременно вверх и проделайте поочередное сгибание в коленях («велосипед»);
• легкими движениями пощипайте боковые и прямые мышцы живота, а после этого плавно погладьте животик своему спортсмену.

Каждое упражнение из этого комплекса рекомендуют выполнять по шесть раз на каждую из сторон.

Подводя итог, хочется отметить, что если нет каких-либо жалоб на здоровье крохи, то паниковать не стоит. Возможно, его время просто еще не пришло, ведь не стоит забывать, что все детки индивидуальны.

Как помочь ребёнку правильно сидеть

Повторимся, начало обучения сидеть определяет пол и физическая форма ребенка. Мальчиков, если они готовы к этому, можно начинать учить уже начиная с 5 месяцев, девочек только после полугода.

Физическую готовность ребёнка к обучению самостоятельно сидеть проверяют так. Малыш должен ухватиться за указательные пальцы взрослого, после чего медленно и плавно поднимаем его в положение сидя. Ребенок, физически готовый осваивать новый навык, будет крепко держаться за пальцы и без труда с маминой помощью приподнимается в положение сидя.

Кажется, научить ребенка сидеть просто – посади его, подложив что-нибудь под спинку, и всё. Но это не так. Такой способ может только повредить малышу, приведя к испорченной осанке в будущем. Если он не держит равновесие и заваливается на пол, значит, он ещё не готов. Для умения сидеть самое главное укрепить мышцы ребенка. В этом помогут массаж, гимнастика и создание условий для освоения нового навыка. О массаже и гимнастике поговорим ниже, а сейчас о нескольких приемах научить, не уча.

Как научить ребенка сидеть

https://youtube.com/watch?v=LTKUou6n0w0

Упражнения

Если вы считаете этих простых способов научить сидеть недостаточными, то можно позаботиться об укреплении мышц и развитии чувства равновесия ребёнка, делая с ним специальные упражнения.

• Приступать к ним можно лишь тогда, когда малыш не испытывает голода.
• В комнате не должно быть душно и жарко.
• Упражнениям отводят не более 7-10 минут. Если кроха показывает явное нежелание заниматься, то прекращаем занятия и раньше.
• Упражнения нужно сопровождать разговором с крохой.

Приведем несколько простых упражнений, которые помогут вам научить ребёнка самостоятельно сидеть.

1. Помогаем крохе, держащему вас за указательные пальцы приподняться в положение сидя. Делаем это плавно. Начинаем с одного выполнения и постепенно доводим до не более трех – четырёх раз в день
2. Когда первое упражнение освоено, то даем малышу для опоры только одну руку или даем ему держаться за пластиковые кольца, которые вы держите.
3. Подняв малыша из положения лежа в положение сидя, как в первом упражнении, начинаем медленно покачивать малыша то влево, то вправо. Это упражнение на развитие чувства равновесия. Если вы опасаетесь, что малыш завалиться на бочок, то можете положить по бокам подушки.

Делать все эти упражнения нужно только на твердой поверхности, такой как пол.

Гимнастика и массаж

Кроме перечисленных упражнений гимнастика для малыша, которая поможет ему уверенно сидеть, может включать занятия с использованием мяча для фитнеса или надувной подушки. На последние садят малыша с подстраховкой взрослого, когда он уже немного освоит простые упражнения из предыдущего раздела.

Гимнастику надо делать каждый день, чтобы она дала эффект. Можно дополнить её массажем. Лечебный массаж могут делать только специалисты. Маме же вполне по силам выполнить обычный укрепляющий массаж.

Для этого в теплой комнате на стол кладем малыша. Руки мамы разогреты, смазаны кремом и лишены длинных ногтей и колец. Кожу малыша также смазываем детским кремом, а затем мягко поглаживаем, легко разминаем ручки, ножки, поворачиваем малыша сбоку на бок. Ни в коем случае поворачивая кроху на животик и поглаживая спинку, не трогаем позвоночник. Такой легкий поглаживающий массаж можно соединить с упражнениями на сгибание ручек и ножек.

Массаж и гимнастика для ребенка

https://youtube.com/watch?v=UJ2sRifqTqs

Как правильно сажать мальчиков?

Чтобы мальчик мог самостоятельно сидеть на попе, нужно каждый день выполнять упражнения, которые способствуют укреплению позвоночника и мышечного каркаса спины. Уже через несколько недель после рождения начинать делать гимнастику. Правильно держать ребенка на руках – вертикально, лучшая поза – спиной к себе, одной рукой поддерживать под попу, вторую ладонь держать на уровне груди.

Вертикальное положение малыша более правильно для его усаживания

Простые упражнения:

1. Аккуратно подтягивайте ребёнка из положения лёжа на спине в вертикаль, при этом грудничок должен крепко держаться за пальцы взрослого. Задержитесь в верхней точке на 10–15 секунд, сделайте 3–4 повтора.
2. Перевороты в разные стороны, пусть ребёнок пытается дотянуться до любимой игрушки.
3. Поднимите ребёнка вертикально, удерживайте подмышки, пусть мальчик свободно болтает ногами в воздухе.
4. С 5 месяцев присаживайте мальчика себе на колени, попа при этом должна провисать, в таком положении грудничок должен находиться несколько секунд.
5. По 3–4 раза в день выкладывайте мальчика на живот, при этом дети начинают опираться на руки, удерживают верхнюю часть туловища в вертикальном положении. Такое упражнение укрепляет мышцы, улучшает координацию.
6. В положении лёжа на спине, разводите руки в стороны, скрещивайте их на груди, поднимайте над головой, опускайте вдоль тела.
7. В положении лёжа на спине, разводите согнутые в коленях ноги в стороны, сделайте по 4–5 круговых движения каждой ногой.
8. Положите ребёнка себе на руки, одна ладонь находится под грудной клеткой, вторая – удерживает ножки. Немного приподнимите грудничка над поверхностью, при этом стопы младенца должны упираться вам в грудь. В таком положении рефлекторно напрягаются мышцы спины и шеи.
9. Хорошо способствует укреплению мышц спины, шеи и конечностей плаванье, занятия на фитболе.

Регулярно занимайтесь гимнастикой, желательно каждый день до обеда, внимательно следите за настроением ребёнка, если он недоволен или капризничает, на время отложите физические нагрузки.

Советы доктора Комаровского

Если грудничок уже ползает, то очень скоро он сядет. Хотя некоторые дети учатся садиться из положения стоя. Скорее всего, неразвитые мышцы крохи не могут пока удержать вес тела в положении сидя. Не стоит волноваться, но и пускать всё на самотёк не следует. Доктор Е. О. Комаровский рекомендует заниматься с ребёнком гимнастикой по утрам, вечером обязательно купать, закалять, делать массаж, обеспечить полноценные прогулки и здоровый сон. Причём начинать занятия желательно с рождения, ходунки, тележки и прыгунки лучше не покупать.

Обратите внимание! Когда ребёнок по каким-то причинам в 8 месяцев не сидит, специально усаживать нельзя ни мальчика, ни девочку. Иначе впоследствии могут быть проблемы с позвоночником

Спинка детского кресла или коляски должна находиться под углом 45 градусов. Нельзя использовать стульчик для кормления, поддерживать, чтобы сидел, носить на улице и дома в положении сидя.

Когда ребенок научится сидеть самостоятельно

Исходя от врожденных и наследственных навыков, дети самостоятельно принимают вертикальное положение в 4,5 месяцев или отказываются сидеть до года. Девочки обычно усаживаются раньше мальчиков. Активные и стройные дети справляются быстрее, относительно полненьких сверстников, однако бывают исключения.

Норма

Согласно нормативам, дети начинают садиться или вставать к 10 месяцам. Врачебной помощью стоит заручиться, если малыш к девяти месяцам не переворачивается с живота на спинку или не проявляет желания сесть. Если дети в 3-4 месяца настойчиво принимают сидячее положение, не стоит поддерживать данное решение. Позвоночник малыша не окреп, вертикальное положение в раннем возрасте причинит вред. Лучше выкладывать грудничка в люльку-шезлонг – положение «полулежа» увеличит обзор без вреда позвоночнику.

Малыш самостоятельно передвигается

Как научить садиться самостоятельно?

21 апреля 2012, 00:25

Блииин, мы не можем никак сесть самостоятельно. Пыжимся, тужимся, а не получается. Противно говорить о том, что невропатолог назвал нас недоразвитыми, выписал уколы и таблетки….это БРЕЕЕЕД. Я как всегда переругалась там в поликлинике со всеми..опять меня взбесили. Не пойду в жизни на эти плановые осмотры…все тупые курицы. Ничё се недоразвитый: «в ладушки играем, на горшок просимся, ногами топаем, держась за мамины руки, показываем где мама и папа (а потому что не садимсям-недоразвитые)» Короче, я так всем в больнице и сказала: «Сами вы недоразвитые»

Разошлась я что-то…как вспомню..так зло берёт..

Так вот, главный вопрос: «Как научить сынулю садиться?» И кто уже умеет это делать?

Еще несколько легких и интересных упражнения для крох, которые стремятся сесть:

• Упражнение «Хватай-ка». Разложите по комнате мягкие игрушки (обязательно те, от которых малыш не сможет получить травм). Уложите малыша на маленький фитбол животом вниз и плавно покачивайте его вперед и назад, чтобы ребенок пытался дотянуться до игрушек, напрягая необходимые мышцы.
• Альтернативная версия упражнения «Хватай-ка»: расстелите на поверхности одеяло, и разложите на расстоянии 20-30 см от малыша пестрые игрушки, книжки и т.п. В попытках дотянуться до цели ребенок будет задействовать основную группу мышц, так что выполнение таких тренировок по 2-3 минуты несколько раз в день позволит значительно их укрепить, подготавливая малыша к будущей нагрузке.
• Упражнение «Самолетик». Положите ребенка животом вниз на мяч и возьмите за руки, слегка разведя их в стороны, как будто это крылья самолета. Для упражнения потребуется еще один взрослый, который будет держать малыша за ноги и сгибать их в коленях. Кроха в таком положении будет рефлекторно отталкиваться от мяча коленями.

Время, наиболее подходящее для развивающих упражнений с младенцем, — между утренним кормлением и дневным сном.

Когда малыш уже начнет сидеть самостоятельно, периодически усаживайте его себе на колени, но так, чтобы он хорошо опирался на вас. Сначала стоит сидеть не больше трех минут, постепенно увеличивайте время до двадцати минут в день и более. День за днем такое положение будет становиться привычным вашему крохе, и он сможет удерживать его самостоятельно.

Все свои действия стоит преподносить в игровой форме, прививая малышу любовь к новым движениям. Хвалите кроху — он ведь так старается поскорее повзрослеть! Рассказывая стишки или песенки в процессе, вы не только позитивно настроите малыша на занятия, но и поспособствуете его умственному развитию. Помните, что только систематическое выполнение различных упражнений приведет вас к скорому результату. Повторяйте занятия каждый день, и совсем скоро ваш малыш освоит необходимые навыки!

Упражнения

Освоив возможность вставать, можно дать малышу повод использовать этот навык как можно чаще. Делать это можно с помощью некоторых упражнений. Они укрепят мышцы, научат стоять без опоры, подтолкнуть сделать первые шаги.

Занятия:

• Со сменой опоры. Когда малыш уверенно научится подниматься, опираясь на привычную ему основу (на уровне талии), можно заменить барьер на более высокий (на уровне груди).
• Во время того, как ребенок стоит, держась за опору ему можно предложить одну из любимых игрушек. Таким образом, ребенок будет держать руками игрушку, выполняя с ней различные манипуляции, опираясь животом, а не держась руками.
• Приседания. Из положения стоя, ребенка можно научить садиться. Для этого лучше всего использовать предмет, который вызывает явный интерес у ребенка, располагая его рядом со стоящим крохой. Ребенок будет тянуться, пытаться присесть. Родителям необходимо поддерживать чадо в такие моменты.
• Потягивания и перемещения. На стеллаж или другое приспособление с полками разной высоты, на которые ребенок может опереться или за которые может держаться, расставить различные предметы или игрушки. Таким образом, малыш будет тянуть вверху руку, и пытаться приподняться, держась только одной рукой. Данное упражнение послужит в качестве гимнастики для укрепления мышечного корсета и мышц ног.
• Собрать игрушки. Ребенка следует поставить у низкого столика, вокруг которого разложить любимые игрушки. Крохе следует предложить игрушки собрать и положить на стол.
• Поймать мяч. Рядом обычно используемой ребенком опорой, подвесить мяч так, чтобы он размещался на уровне колен ребенка. Ребенок будет учиться балансировать, перенося вес с одной ноги на другую, пытаясь буцать подвешенный мяч.
• Доска для баланса. Занятия с поддержкой можно проводить на специальной балансировочной доске.

Дополнительно родители могут использовать некоторые приемы, которые будут стимулировать ребенка стоять без опоры, почувствовать себя увереннее и сделать свои первые шаги:

1. Упражнение с фитболом. Мяч для гимнастики должен быть не сильно надутым, чтобы попа ребенка слегка «проваливалась». Родитель сажает малыша спиной к себе и раскачивает его, держа за корпус так, чтобы ножки доставали до пола. Упражнение поможет развитию координации, научит ребенка балансировать и держаться.
2. Посадив ребенка на корточки, спиной к себе, поддерживая за корпус осуществлять покачивающие движения взад-вперед. Так ребенок освоит балансирование и привыкнет стоять самостоятельно, что позволит сделать первые шаги.
3. Любимая игрушка. Это своеобразное упражнение построено в форме игры. Для его выполнения понадобиться любимая игрушка малыша, которую можно положить на определенное расстояние от крохи, тем самым побуждая его сначала доползти до нее, а потом предпринять действия, чтобы достать. Разместить или передвигать игрушку лучше всего к мягкой мебели, о край которой можно опереться, чтобы встать. С помощью этого упражнения ребенок поймет, как можно стоять самостоятельно.

Массаж

Положите ребенка на спину. Проводите поглаживающие движения от шеи к животику, сильно не давите, а вокруг пупка делайте спиралевидные движения

Очень нежно и осторожно пощипывайте кожу. Переверните малыша на живот

Одной рукой легко растирайте поясницу, а другой плечи. Руки должны двигаться по направлению друг к другу, и встреться посередине спинки. Поставьте впереди игрушку, а под животик ребенка положите небольшой валик из полотенца. Ручки и ножки малыша должны касаться поверхности, а спинка выгибаться. Пусть ребенок тянется за игрушкой, а вы в это время поглаживающими движениями легко растягивайте мышцы спинки. Поперечными движениями растирайте ягодичные мышцы, можно добавить легкие пощипывания.

Рекомендации:

1. Во время массажа температура в комнате не должна быть ниже 23 градусов, но и не выше 26.
2. Обязательно убедитесь, что нет сквозняка.
3. Делать массаж нужно на ровной поверхности, покрытой чистой тканью из хлопка или байки.
4. Руки обязательно надо вымыть с мылом, смазать детским кремом и растереть, чтобы они не были холодными.
5. Развлекайте и веселитеребенка во время массажа – пойте песенки, рассказывайте стишки и так далее.
6. Если ребенок не в духе или болен, сеанс массажа отменяется.

Что нужно, когда наступает время учиться ходить?

Существуют различные приспособления, которые призваны облегчить ребенку его первые шаги. Ни одно из них не является необходимым, и вопрос об их приобретении остается на усмотрение родителей.

Ходунки

Совершать ошибки и приобретать опыт, позволяющий не допускать их и минимизировать последствия — именно для этого мы и учимся. Правильно ходить — значит чувствовать баланс, виртуозно управлять мышцами своего тела, безопасно падать и быстро подниматься. Ходунки не дают такого опыта. Ребенок в них наполовину висит и наполовину сидит, а не стоит, и скорее катается, чем ходит. Они могут в определенной степени стимулировать развитие мышц ног и, конечно, помогают родителям немного ограничить активность постоянно ползающего по дому малыша. Однако крайне неверно считать, что в ходунках маленькие дети действительно учатся ходить. Обучение стартует только тогда, когда ребенок начнет передвигаться без страховки.

Если вы решили использовать ходунки, не забывайте, что ребенка нельзя надолго оставлять в них — постоянное нахождение в вертикальном положении создает слишком большую нагрузку на спину. А пока ребенок не научился сидеть, использовать это приспособление вообще запрещено.

Каталка

Каталка представляет собой небольшую четырехколесную тележку с ручкой, и делающий первые шаги малыш может опираться на нее во время ходьбы. Часто производители встраивают в каталку различные игрушки, например, погремушки, музыкальные кнопки, зеркало, превращая ее в настоящий развлекательный центр.

Эта развивашка выигрывает у детской коляски, которую малыши тоже очень любят катать, потому что ее ручки расположены на подходящей ребенку высоте. С другой стороны, легкая каталка может проскальзывать и слишком быстро укатываться вперед на паркете, ламинате и других напольных покрытиях, если ребенок сильно на нее опирается.

Обеспечьте малышу комфорт

Мальчики и девочки легко учатся ходить в трусиках Huggies

Эластичные манжеты вокруг ножек, мягкие широкие боковинки и поясок не сковывают движения, чтобы малыши не отвлекались от важного занятия

Поводок

Детский поводок напоминает шлейку для животных. Ситуация, когда малыш учится ходить в таком приспособлении, выглядит немного странно, и поэтому некоторые родители относятся к нему негативно. Делать выводы по одному лишь внешнему виду не стоит, а понять, нужен ли он вам, поможет ваша собственная спина.

На первых порах малыша нужно страховать от падений, и обычно родители ходят за ним в полусогнутом положении. Если от таких нагрузок у вас начинает болеть поясница, поводок может помочь справиться с этой проблемой.

Упражнения, укрепляющие спину

А. Зоболотний, кандидат психологических наук, С. Щербинина, ассистент кафедры физического воспитания, А. Исаков, ассистент кафедры спортивных дисциплин, в своей работе «Особенности применения физических упражнений в процессе ухода за грудными детьми» говорят, что физическое воспитание грудных детей позволяет более полноценно и результативно воздействовать на развитие ребенка.

Достичь необходимых целей возможно только в сочетании возможностей ребенка и умения родителей. Применение физических методов воздействия требует внимательного подхода со стороны родителей с учетом естественных сил природы. Состав всех физических упражнений должен строиться на основе тех действий, которые ребенок может выполнить самостоятельно во время бодрствования.

Евгений Комаровский говорит, что родителям не нужно учить ребенка сидеть, но вот помочь ему потренировать мускулатуру можно и в домашних условиях. В качестве примера мы приведем некоторые упражнения для укрепления спины.

Ребенок лежит на спине. Родители ему протягивают большой палец, за который хватается малыш и подтягивают на весу ребенка под острым углом. Затем мягко опускают на поверхность.

Ребенок лежит на спине. Родитель подтягивает его правую ножку к левой руке, затем левую ножку к правой руке.

Ребенок находится на руках у взрослого спиной к нему. Взрослый придерживает его внизу живота и наклоняется вместе с ним 6 раз.

Ребенок лежит на животе. Взрослый обе его руки держит на весу. Малыш автоматически будет поднимать голову, тем самым напрягая мышцы спины.

Положите ребенка животом на гимнастический мяч. Задача взрослого придерживать его и наклонять в разные стороны. Сначала малыша придерживаем за спину после того, как он освоится, придерживаем за бедра.

Малыш лежит на фитболе спиной. Взрослый легонько покатывает мяч в стороны.

Положите кроху животиком на фитбол, его руки разведены в стороны. Один взрослый придерживает его руки, другой – держит его за ноги и сгибает их в коленях. Малыш будет рефлекторно сгибать ноги в коленях.

Ребенок лежит на ладонях родителя с ножками, прижатыми к груди взрослого

Тот осторожно приподнимает малыша над кроватью. Кроха вынужден напрягать спину и стараться держаться на весу.

Нередко дети в 8 месяцев не сидят. Задача родителей – не усаживать малыша, а помочь ему укрепить мускулатуру массажем и гимнастическими упражнениями.

Похожие записи:

Эльза холодное сердце фото Да, это можно заморозить: 12 продуктов, которые становятся вкуснее после морозилки Почему детям так нравятся шутки про какашки? Спасибо, что живой: дикие истории из жизни маколея калкина Блейк лайвли: эффектные фото стильной актрисы и жены райана рейнольдса Картотека игр по развитию мелкой моторики рук в средней группе