Как правильно кормить малыша сцеженным грудным молоком

К чему приводит смешанное кормление

Смешанное кормление рекомендуется в том случае, если малыш не может насытиться грудным молоком

Большинство мам прибегают к нему в тех случаях, когда кроха, пососав мамину грудь, тем не менее, остаётся голодным. В таком случае, естественно, его нужно докормить сцеженным молоком из бутылочки, а если его нет, то адаптированными молочными смесями. Но такой метод питания со временем приводит к тому, что кроха вообще отказывается от материнской груди, и вот почему:

• молочная смесь куда сытнее, её требуется меньше для того чтобы наесться;
• чтобы пить из бутылочки, особого труда не нужно – смесь легко поступает в рот из соски.

Высасывание же материнской груди требует не абы какого труда от ребёнка, без шуток. Ему приходится прилагать усилия, используя свой сосательный рефлекс на полную. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют прибегать к смешанному кормлению лишь в крайнем случае, а максимально задействовать сцеживание, чтобы усилить приток молока, позволив крохе со временем полностью насыщаться от ГВ.

Для этого маме следует:

• пить как можно больше жидкостей;
• почаще прикладывать ребёнка к груди;
• дополнительно сцеживаться в ночное время или во время сна малыша.

Как наладить лактацию, если что-то пошло не так?

Даже если женщину обучили в роддоме, как правильно кормить малыша, и к возвращению домой она смогла наладить кормление грудью, время от времени у нее могут появляться проблемы с лактацией. В такой ситуации говорят о лактационном кризе — временном снижении выработки молока, обычно связанном с гормональным фоном. Если такое произошло, попробуйте следовать этим советам:

• Чаще прикладывайте ребенка к груди. В этой ситуации ваш малыш — лучший доктор, а сосание — самый действенный стимулятор лактации. Вы кормите по требованию или по часам? Если второе, пересмотрите свои взгляды и начинайте давать ребенку грудь тогда, когда он этого хочет — и днем, и ночью.

• Время от времени массируйте грудь — поглаживайте и растирайте ее, принимайте контрастный душ. Между кормлениями сцеживайте немного молока: пусть ваши руки не так хороши, как ротик малыша, но этот прием тоже помогает стимулировать лактацию.

• Соблюдайте режим питания. Ешьте небольшими порциями, но часто. Не забывайте, что в период грудного вскармливания женщина должна много пить. Лучше всего выработку молока увеличивают теплые напитки — вода, морсы, зеленый чай и другие.

• Не высыпаться по месяцам и не заработать проблем со вскармливанием почти невозможно. Найдите способ, как наладить режим собственного сна — когда малыш уснул, не бросайтесь заниматься домашними делами, лучше тоже отдохните.

• Возможно, проблема вовсе не в груди, а в голове — вы испытываете стресс, и это не лучшим образом влияет на работу вашего организма. Постарайтесь меньше нервничать (и, особенно, переживать из-за того, что у вас проблемы с лактацией), чаще выходите из дома и больше занимайтесь тем, что приносит вам положительные эмоции. Если бы вы знали, как часто этот элементарный «лайфхак» помогает наладить кормление новорожденного!

• В аптеках продаются специальные лактогонные средства — они повышают выработку пролактина и, как следствие, грудного молока. Также лактогонным действием обладают некоторые растения, в частности имбирь, пажитник, анис, фенхель, тмин, крапива, морские водоросли. Однако помните, что лекарственные средства и даже травы имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.

Как понять, что ребенку достаточно молока?

Некоторые мамы переживают, что у них недостаточно молока, причем нередко таким волнениям подвержены женщины, у которых нет вообще никаких проблем с лактацией. Основным критерием в этом вопросе служит динамика веса: если масса тела малыша соответствует нормам для его возраста, значит, все в порядке.

Чтобы окончательно развеять сомнения, поговорите со своим врачом. И не откладывайте этот разговор: слишком серьезные переживания могут действительно привести к появлению проблем с грудным вскармливанием.

Способы

Сцеживание грудного молока можно производить разными способами. Это полностью зависит от ваших привычек и желания. Каждая техника имеет как плюсы, так и минусы. Но само грудное молоко, как его ни сцеживать, от этого не меняется и не портится.

Молокоотсос

Для начала, стерилизуйте все составляющие прибора руками. Когда вы тщательно их промоете, нужно убедиться, что нигде нет остатков молока с предыдущего раза. Внимательно следуйте инструкции. Если вы чего-то не понимаете, можно отыскать видео, где все очень подробно показывается.

По окончании вымойте все составляющие. Те, что соприкасались с молоком, храните в холодильнике на всякий случай.

Этот прибор работает довольно быстро и четко, но многие ему не доверяют, так как он разработан совсем недавно. Желательно не покупать молокоотсос неизвестной фирмы. Было бы неплохо, если бы подобным пользовался кто-то из ваших знакомых и мог гарантировать качество. Перед покупкой обязательно почитайте отзывы.

https://youtube.com/watch?v=0wVVG3KLCJs

Теплая бутылка

Эта техника использовалась еще нашими бабушками. Нужно нагреть бутылочку, слегка остудить горлышко. Приложите руками бутылку к груди и ждите. Постепенно воздух внутри начнет остывать, слегка засасывая сосок внутрь, молоко будет медленно литься.

Плюс в том, что эта техника совершенно безопасна, и здесь негде ошибиться. Минус – работает довольно долго. Нельзя отнимать бутылку от груди, так как тогда воздух выйдет из нее, придется начинать все заново.

Вручную

Прежде чем начинать сцеживать руками, хорошенько их вымойте и слегка помассируйте грудь. Одной рукой обхватите её снизу и слегка надавите от основания к соску. Не жмите сильно, просто проталкивайте молоко

Затем другой рукой нужно осторожно надавить на край соска с двух сторон. Следите, чтобы не было больно. Если вы делаете это в первый раз, лучше поищите видео и внимательно посмотрите, что делать

Следуйте каждому показанному действию поначалу. Со временем вы запомните, что делается на видео, и привыкнете сцеживать все самостоятельно

Если вы делаете это в первый раз, лучше поищите видео и внимательно посмотрите, что делать. Следуйте каждому показанному действию поначалу. Со временем вы запомните, что делается на видео, и привыкнете сцеживать все самостоятельно.

Важные правила

Сцеживание молока — несложная процедура, но она должна производиться по целому ряду правил не только чтобы иметь желаемую эффективность, но и для отсутствия вреда для матери.

Показания к процедуре

Существует ряд случаев, когда без сцеживания не обойтись:

• поддержание естественной лактации при невозможности матери и ребёнка находиться вместе. Такое может случиться из-за болезни, приёма женщиной медикаментов, не допускающих кормление грудью, нахождения в реанимации после родов и т. д. Регулярное сцеживание — залог поддержки выработки молока, при проведении процедуры до 10 раз в день с равными промежутками (согласно режиму кормления ребёнка), удаётся долгое время сохранять нормальные объёмы для дальнейшего беспроблемного восстановления контакта с малышом;
• отсутствие матери недолгое время, необходимость отлучится и пропустить 1–2 кормления — сцеженное молоко оставляют только на период отсутствия доступа к груди;
• недоношенный ребёнок и ослабленный сосательный рефлекс. Нельзя допустить, чтобы продукция молока снизилась из-за неактивности малыша, так как в дальнейшем его потребности восстановятся, а пищи не будет хватать;
• неправильная втянутая форма соска. Новорождённому сложно питаться из такой груди, поэтому часто матерям приходиться сцеживаться и кормить ребёнка из бутылочки;
• период после родов. Через 2–3 суток после появления малыша на свет на смену молозиву приходит молоко, и сразу в большом количестве, так как режим и объёмы ещё не установлены. Новорождённый не в состоянии опорожнить грудь, поэтому излишки необходимо сцеживать во избежание застоя. Но и тут есть нюанс — полностью опустошать грудь нельзя, иначе будут запущены механизмы гиперлактации, и в дальнейшем возникнут всё те же проблемы с застоями. Процедуру проводят до облегчения состояния, и возникает такая необходимость в среднем до трёх раз в сутки;
• закупорка протоков молочной железы или лактостаз. Такое состояние требует активного и своевременного расцеживания, далеко не всегда ребёнок может сам рассосать грудь.

Для хранения сцеженного молока можно приобрести специальные пакеты

Как часто проводить сцеживание

Периодичность проведения процедуры определяется причиной, по которой она проводится:

• для установления лактации и при невозможности малыша полноценно сосать грудь после рождения начинают сцеживание при первой же возможности. Оптимально, если молочная железа будет обработана в течение 6 часов после родовой деятельности. После мероприятие проводят каждые 2–3 часа, в том числе и ночью, имитируя частоту кормления малыша. Если реализовывать сцеживание реже, то после возобновления контакта с ребёнком ему может не хватать пищи;
• для создания запаса молока, в случае недлительного отсутствия мамы дома, грудь опустошают перед уходом. Во время пребывания кормящей женщины отдельно ей также нужно сцедиться примерно в то время, когда малыш был бы приложен к груди по уже существующему режиму — это поможет избежать дискомфорта и проблем с количеством молока;
• для увеличения объёма выделяемого молока в течение нескольких дней требуется производить активное сцеживание каждые полчаса — час днём и не реже 1 раза в три часа ночью.

Продолжительность

Время сцеживания зависит от выбранного способа реализации процедуры. При ручном подходе для опорожнения каждой груди требуется от 15 до 20 минут, а при использовании молокоотсоса — 5–10. В отдельных ситуациях обработка молочных желёз производится лишь до состояния облегчения, а это занимает 3–5 минут.

Сцеживание второй груди после кормления

При сосании малышом одной груди, прилив молока возникает и во второй, что создаёт у многих матерей вопрос — необходимо ли сцеживать не использованную во время кормления грудь? По стандартной схеме кормить требуется по очереди обеими молочными железами, и в обычной ситуации нет необходимости в дополнительном опустошении — в следующий раз нужно приложить ребёнка на другую сторону. Однако при необходимости увеличить продукцию молока или запастись им эффективным оказывается одновременное сцеживание незадействованной груди при кормлении малыша.

Основные причины

Давайте рассмотрим основные причины заблокированного молока. Что мешает эффективному прохождению молока в молочных железах и протоках?

• Неправильное положение на груди во время кормления.
• Кормление «по графику».
• Пропущенные или укороченные кормления грудным молоком, например, потому что ребенок начал спать всю ночь, мать начала работать, прорезались первые зубы, отлучение от грудного вскармливания.
• Трещины на сосках, которые болезненны и боль мешает кормящей матери расходовать достаточно молока во время грудного вскармливания.
• Резкое отлучение ребенка от груди.
• Удар в грудь.
• Все, что ограничивает свободный поток молока: тесная одежда, особенно бюстгальтеры с проволокой, тяжелые сумки, которые носят через плечо, детские стропы, ремни безопасности, и т.д.
• Преждевременным переход от одной титьки к другой, когда первая еще не разрядилась до конца.
• Некоторые сильные движения вверх и вниз при чистке с помощью пылесоса, мытье окон, или работа в саду.
• Прикорм младенца — это мешает полному опорожнению груди.
• Чрезмерное использование пустышки, удовлетворяющей у вашего ребенка сосательного рефлекса.

Сцеживание

Правила сцеживания не меняются с течением времени, наши бабушки также это делали руками.

Кормление ребенка сцеженным молоком из бутылочки требует определенных навыков. Перед процедурой примите душ или помойте грудь теплой водой. Затем слегка наклонитесь и потрясите грудь. Сделайте легкий массаж.

Все эти манипуляции помогут вызвать прилив молочка. Подготовив чистый стаканчик, приступаем к сцеживанию руками, соблюдая инструкцию:

• не жалея себя, нажимаем на грудь;
• прикладываем усилие. На первых порах это немного болезненно;
• должны политься струи;
• по кругу ореолы надавливаем пальцами.

Сосок трогать нельзя, это может привести к трещинам. Заканчиваем процесс, как только чувствуется облегчение и пустота.

Раньше, до появления рекомендаций кормить свое дитя грудью по первому требованию, мамам часто приходилось сцеживаться, так как кормление по определенным часам могло плохо повлиять на лактацию. Конечно, прикладывание к груди тогда, когда малыш захочет, облегчает мамочкам жизнь, всё обходится без сцеживания. Но все же, иногда, приходится поить кроху сцеженным грудным молоком.

Почему так происходит? А случаи достаточно обыденные:

• маме необходимо или она сама желает выйти на работу, и молоком будет кормить кто-нибудь из родных или няня;
• разлука мамы и малыша по разным причинам — отъезд, болезнь и другие;
• втянутые соски, с которыми проблематично наладить кормление;
• самостоятельный отказ крохи от груди;
• малыш родился недоношенным и просто не умеет сосать грудь и многие другие причины.

А чаще всего бывает так: в начале кормления молодой маме никто не помог, а сама она справиться не смогла. Ребенок, неправильно захватывая сосок, причинял мамочке боль, и итог — переход на питание сцеженным грудным молоком.

Если пришлось остановиться на таком способе кормления, то нужно хорошо изучить и методы сцеживания, и правила кормления, и как правильно хранить ценное питание.

Есть три популярных способа: вручную, молокоотсосом и «теплой бутылкой».

Вручную это делается так (подробнее в статье Ручное сцеживание грудного молока: основные правила):

нужно встать или сесть так, чтобы грудь свисала,
слегка помассировать ее от основания к соску,
затем прижать грудь сверху большим пальцем, а остальными снизу,
осторожно подгонять молоко к молочным протокам.

Сначала оно будет капать, затем польется струйкой.

Сцеживать надо по очереди каждую грудь, по несколько (5–7) минут, всего по времени это займет минут тридцать.

Теплой бутылкой это делается так: для начала нужно простерилизовать бутылочку, затем налить в нее горячую воду, чтобы нагреть стекло. Дальше — воду вылить и приложить охлажденное горлышко к груди около соска так, чтобы он туда полностью вошел. Бутылка, охлаждаясь, будет вытягивать молоко из груди. Говорят, что этот способ сцеживания самый мягкий и безболезненный из всех.

Как научить ребенка пить из бутылочки?

Не все дети сразу же признают бутылочки после материнской груди. Они начинают капризничать, плакать, выплевывать соску. Но если вы точно решили кормить малыша сцеженным молоком, то специалисты по лактации из знаменитой зарубежной организации поддержки кормящих женщин «La Leche League» дают рекомендации, как правильно организовать данный процесс.

Самое первое: рекомендуется приучать малыша к бутылочке на 4 неделю, не раньше. К этому периоду у мамы установится лактация, а ребенок начнет правильно брать грудь.

Не стоит предлагать бутылочку, когда малыш голоден. Это не лучшее время для обучения новым навыкам. Причем предлагать новый вариант кормления лучше не самой маме, а папе, бабушке или няне. Малыш вряд ли будет есть из емкости, если рядом находится человек, который обычно кормит его грудью.

Можно попробовать схитрить и завернуть бутылочку в одежду, которая пахнет мамой. При этом лучше соблюдать телесный контакт, «кожа к коже», как происходит во время кормления грудью.

Не забывайте менять позу. Возможно, малышу будет удобнее есть на боку, а может, в присаженном состоянии (для более взрослых детей). Также пробуйте менять соску, ее температуру, температуру молока. У всех малышей разные вкусы.

Подавайте ребенку соску так же, как грудь. Проведите ей по губам малыша, чтобы он рефлекторно открыл рот, а затем поместите в рот. Ребенок должен полностью захватить соску так, как он захватывает материнский сосок.

И последнее, периодически наклоняйте бутылку, чтобы молоко прекращало литься. Так вы сможете добиться сходства процесса с кормлением грудью.

Размораживание в холодильнике

Емкость с грудным молоком переставьте из морозилки непосредственно в холодильник. Лучше на его дверцу. Там температура на несколько градусов выше, чем у стенок, что способствует более быстрой разморозке

Важно использовать замороженное молоко до момента истечения срока его годности. У ваших емкостей обязательно должна быть указана дата сцеживания

В камере глубокой заморозки молоко может храниться достаточно долго — до 1 года. Тогда как в стандартной морозильной камере — 3-6 месяцев, а в морозилке, совмещенной с холодильником — только 2-3 недели.

На дверце холодильника грудное молоко будет таять очень постепенно, не менее 8 часов

Потому важно это делать заранее. Чтобы проверить, растаяло ли молоко, откройте емкость и перемешайте его чистой ложечкой

Если есть льдинки, следует оставить его еще в холодильнике на 2-3 часа. Но можно и ускорить процесс, поместив емкость под теплую (не горячую!) проточную воду.

Как правильно сцеживать молоко?

Если вы сцеживаетесь регулярно, то лучше приобрести для этих целей молокоотсос. Это более эффективно и безопасно, так как в еду младенца не попадут болезнетворные бактерии.

Следующие действия помогут вам не допустить ошибок при сцеживании молокоотсосом:

1. Перед процедурой выпейте чашку горячего напитка, чтобы обеспечить более свободный отток молока.

2. Вымойте грудь и руки, возьмите чистый и сухой молокоотсос.

3. Сделайте массаж груди.

4. Приложите молокоотсос, он должен плотно прилегать к коже.

5. Если ощущаете дискомфорт, то немного сбросьте давление, или просто приподнимите часть аппарата.

6. Когда закончите сцеживание, отсоедините бутылочку от аппарата и плотно ее закройте. Или накормите ребенка.

7. Промойте аппарат.

Если вы сцеживаете молоко руками, то выполняйте следующие действия:

1. Возьмите грудь двумя пальцами с противоположных сторон соска: сверху – большой палец, снизу – указательный.

2. Нежно сжимайте ареолу по направлению к соску.

3. Как только начнется прилив молока, делайте ритмичные движения, как в п. 2.

4. Периодически массируйте и саму грудь, совершая движения от основания к соскам.

Согласно рекомендациям ВОЗ, грудное молоко является лучшим питанием для младенца. Даже самая дорогая смесь не идет в сравнение с пользой материнского молока. Поэтому, даже если вы должны, по тем или иным причинам, отказаться от грудного вскармливания, то постарайтесь сохранить молоко ради здоровья собственного малыша. Сделать это не так уж и сложно.

Как стимулировать выделение молока?

Если вашего малыша нет рядом, то прилив молока можно вызвать искусственно, для этого можно посмотреть на фотографии ребенка, его одежки или игрушки.

• Для прилива молока приложите теплую ткань к груди.
• Делайте массаж груди небольшими круговыми вращениями по периметру груди.
• Легонько, еле дотрагиваясь, проведите кончиками пальцев от основания груди к соскам.
• Сделайте наклон вперед и мягко потрясите грудь.
• Покрутите осторожно соски между большим и указательным пальцем. Сам рефлекс отделения молока вы можете почувствовать, а можете и не почувствовать

У всех это происходит по-разному. Но для того, чтобы выработалось молоко, вам не обязательно знать о рефлексе или чувствовать его. Некоторые женщины могут чувствовать жажду, или их клонит ко сну во время прилива, другие ничего не чувствуют. Однако на выработку молока это никак не влияет

Сам рефлекс отделения молока вы можете почувствовать, а можете и не почувствовать. У всех это происходит по-разному. Но для того, чтобы выработалось молоко, вам не обязательно знать о рефлексе или чувствовать его. Некоторые женщины могут чувствовать жажду, или их клонит ко сну во время прилива, другие ничего не чувствуют. Однако на выработку молока это никак не влияет.

Поделитесь, а как сцеживаете грудное молоко Вы?

Использование теплой бутылки

Если сосок постоянно страдает от повышенного напряжения,

то повышается риск развития воспаления молочной железы. На фоне данной негативной ситуации сцедить молоко в бутылочку бывает очень сложно.

Для снятия напряжения применяется техника расцеживания руками. Стимуляция может производиться также ротиком крохи. Для ускорения процесса рекомендуется использовать бутылочку с теплой водой. Ее ширина в верхней части должна составлять не менее 4 сантиметров. Для нагревания используется кипяченая вода. После выполнения манипуляций требуется сосуд слегка остудить.

Горлышко в районе соска следует тщательносмазать вазелином. Благодаря разности температур конец груди затянет внутрь.

Такой процесс позволит ускорить вытекание. Хоть струи и будут слабыми, но удастся получить необходимое количество жидкости для кормления.

Дополнительно следует отметить, что при постоянном сцеживании в бутылочку отдельные области груди становятся грубыми.

В таком случае из них сложно выделить первые несколько капель молока.

Сцеживание можно организовать только в том случае, если пальцы будут находиться близко друг от друга. Процесс будет менее болезненным, если производить его не более пяти минут.

Как сцеживать грудное молоко руками

Если вы хотите, чтобы выработка молока происходила с запасом, или решили увеличить лактацию, то вам следует ознакомиться, как правильно сцеживаться. Многие женщины при рождении ребенка не знают основных правил, вследствие чего допускается большое количество ошибок.

Чтобы такого не случилось и с вами, надо всего лишь тщательно ознакомиться с рекомендациями о том, как правильно сцеживать молоко:

1. Примите удобное положение и постарайтесь расслабиться.
2. Держите рядом с грудью чистую емкость.
3. Сверху ореолы положите большой палец, а напротив – указательный. Другие пальцы нужно расположить так, чтобы они поддерживали грудь.
4. Потом нажмите на грудь большим и указательным пальцами. Вам необходимо легонько и нежно потянуть сосок внутрь груди.
5. Теперь следует приступить к данной процедуре, сжимая грудь за соском и ореолом.
6. Каждую грудь необходимо процеживать в течение 5-ти минут, не забывайте чередовать их. Каждый следующий подход вы можете сократить на 1 минуту.

Watch this video on YouTube

Не переживайте, если молоко не вышло сразу, а просто продолжайте процедуру. Если мама чувствует неприятные ощущения, то техника сцеживания грудного молока применяется неверно. Если боли не ощущается, тогда процесс протекает в нужном направлении.

Что нельзя делать:

• Сжимать соски, поскольку это не даст никакого результата.
• Так, чтобы рука скользила по всей поверхности груди. Уберите молоко с груди, если оно попало на нее.
• Просить мужа сделать сцеживание за вас. Это навредит вашему организму.
• Следить, как в посудину набирается жидкость. Исследования показали, что при отсутствии этого действия можно получить еще больше молока.

Первые пару раз сцеживание займет примерно 30 минут. Данный период времени поможет собрать все имеющееся молоко. Перед завершением потрогайте свою грудь, она должна стать менее плотной.

Сколько хранится грудное молоко

Сцеженное теплое молоко может храниться при комнатной температуре максимум 4 часа. В холодильнике молоко может храниться в течение суток, в морозильной камере — до 3-6 месяцев.

Способы разморозки молока:

• предварительно достать из морозильной камеры и поместить в холодильник на всю ночь, затем подогреть под горячей струей воды или на водяной бане до температуры 37 градусов;
• разморозить в подогревателе для бутылочек, у которого есть функция разморозки и подогрева до 37 градусов;
• не рекомендуется размораживать молоко в микроволновке: процесс происходит неравномерно, и малыш может обжечься.

Как собирать грудное молоко и какими порциями его замораживать?

Собственно, алгоритм сбора и заморозки молока совсем несложен.

• Чисто моем руки, молокоотсос  (если мы им пользуемся), стерилизуем  посуду для хранения (если она не стерильна).
• Плотно закрываем емкость – как мы помним, заполненную на ¾. Если пользуетесь пакетом, выпустите из него оставшийся воздух.
• Подписываем дату и время сбора.
• Сцеженное молоко охлаждаем при комнатной температуре. — Охлаждаем его в холодильнике.
• Убираем молоко  в морозильник.

Такое поэтапное охлаждение грудного молока нужно для того, чтобы максимально сохранить его микрофлору и полезные вещества. 
Лучше замораживать молоко маленькими порциями, по 60-120 мл. Тогда вы сможете после размораживания использовать его полностью. Если малышу нужно будет больше – не страшно, вполне допускается смешивание разных порций размороженного грудного молока.

Важно, чтобы уже замороженная порция при доливании новой не успела оттаять, поэтому молоко должно быть максимально холодным.
Теплое же грудное молоко к уже замороженному добавлять нельзя.
Более надежный способ «подкопить» молоко – постепенно подливать охлажденное до комнатной температуры в охлажденную порцию, хранящуюся в холодильнике. А когда молока наберется достаточно, заморозить ее.
 

Похожие записи:

Как солить огурцы на зиму в банках: 5 рецептов, рассол на 1 литр воды Лайфхаки для школы Традиция бача-пош: как афганцы превращают дочерей в сыновей Правила подбора линолеума для разных помещений в квартире Как отучить ребенка от груди? Шевеление плода при беременности